青い空の下

韓国風えびの塩焼き

http://blogs.yahoo.co.jp/candy211jp30000/47595206.html

http://blogs.yahoo.co.jp/netzou0312/10349354.html

ヤンニョムチキンを作ってみました

cookpadのレシピ（下）を参考に作ってみました。

美味しくできました。

http://cookpad.com/recipe/1801967

ビビン麺

今日、中華スーパーの９９ランチマーケットに行ったら、韓国の辛い冷麺、ビビン麺のインスタントが売っていたので、試しに買ってきてお昼に食べました。

辛い、冷やし中華みたいな感じでした。

安東地方のチムタク（鶏の料理）

糖質を制限するダイエットをしています。

お米や甘い物を少なくして、野菜やお肉などを多めにしています。

ご飯は１００−１５０ｇと少ないので、小さいお弁当箱をミツワで買いました。

このダイエットは、痩せやすいようです。

（サンノゼミツワで、ごんべえの厚揚げを買いましたが、美味しかったです）

こちらは、韓国の安東地方のチムタクという鶏の料理を作ってみました。

本当は春雨を使いますが、代わりに白滝を使いました。

（鶏の肉じゃがみたいな味です）

                                            200x150

チヂミ

KUさんのブログを参考にして、キムチチヂミを作ってみました。

美味しくできました。KUさん、ありがとう。

中華スーパーで韓国のお好み焼き粉を買ってきて、初めて使ってみました。

カップは日本のカップで、お水は１カップぐらいを少しづつ加えました。

小さめのチヂミが４枚できました。

下の写真は、主人の出張が多かったので、お土産のスターバックスのマグが増えました。

日本は大きな台風がきましたが、皆さん大丈夫でしたか。