ダイエット

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毎日ランチを食べまくっていますが、ダイエットしています。
名づけて「がっつりランチダイエット」(笑)意地でも美味しい
ランチを食べることでストレスを感じずに間食や夕食を控える
ダイエット法です。
食いしん坊の方に向いてますよ〜
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朝 豆乳野菜ジュース
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昼 お弁当屋さんのから揚げ弁当ご飯半分残し

おやつ ジャガポックル1袋

夜はyちゃん、misako家婆母子の4人でフレンチディナーへ
お店は牛込山伏町 ラヴィチュード
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前菜 グラスシャンパン一杯 レバームース パンがすすむ〜〜!!
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メイン misako母の牛頬肉 これを半分食べてくれと言われ・・・
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娘の羊のハンバーグも食べ切れなくて半分食べて・・・

このへんから食べ疲れて画像なし・・・
自分の三元豚グリルも完食!!
肉・肉・肉と3カード〜〜完全に食べすぎて気持ち悪い・・・
デザートはラムレーズンアイスと牛乳シャーベットでした。

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朝豆乳野菜ジュース 梅干おにぎり
ランチは久々にMちゃんと新宿 高島屋 鼎泰豊で
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春雨和え物 小龍包 
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油林鶏 もちごめシュウマイ
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坦々麺 杏仁豆腐
満腹満腹・・・なのに
並んじゃったよKKD!!クリスピークリームドーナツ
買うのは4個に収めました・・・
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試食のオリジナルグレーズドこれがホカホカフンワリで一番美味しい!!
ここで1個食べちゃったからもう今日はやめておこうと思うんだけど・・・

高島屋地下食パトロールで
横浜華正楼の肉まんとシュウマイ
ここの肉まんが一番好きです〜〜皮がおいしくて、肉餡も竹の子が入っていて
歯ざわりがよくジューシー〜〜〜〜〜〜!!

魚久で切り落とし
など買い込みご満悦〜〜〜

ドーナツの行方は
娘が帰宅して1個食べて・・・
娘の美容師さんに1個おすそわけ・・・
相方に2個残して・・・
試食の分だけで済みました!!
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夜 シュウマイとキャベツのせいろ蒸し 若布ときゅうりとジャコサラダ
  キムチ納豆黄身のせ、豆腐のお味噌汁
  せいろで蒸した野菜の美味しさに開眼しました〜〜甘いっ!!
  蒸したキャベツでおかずを巻き巻きして食べたら美味しかった〜〜


相方の分のドーナツ食べないようにしなくちゃ・・・

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朝 豆乳野菜ジュース
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昼 マックの海老フィレオセット アイスティー
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おやつ チョコ2個 カフェオレ
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夜 きのこ入りマーボー豆腐 おさしみ若布 春雨炒め キャベツ トマト
  手作りキムチおいしく漬かりました〜〜塩分控えたのであまり日持ちが
  しないのでせっせと食べなくては・・・

今日はPTA役員の会議がありました。ちょっとびっくりしたのですが
misakoの住む地域では海外赴任から帰国した家庭は一年間給食費とPTA会費が
免除されるそうです。理由は前年度日本での収入がないことになるため・・・
帰国子女の人数がとても多いので給食の内容に問題が出ているそうです。
う〜〜んどうしたものかしら???

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本日は地味です〜〜〜
朝 いつもの豆乳野菜ジュース
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昼 キムチチゲ 残り物のお寿司を温めて カクテキ

おやつ カフェオレ カステラ
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夜 カレーライス生卵のせ

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今日の3食〜雛まつり〜

月曜恒例体重測定は前週比−0.2kgでした。後3kgがなかなか落ちません〜〜〜

朝 豆乳野菜ジュース
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昼 楽天で買った東京麺珍亭の油そば
ラー油と酢をたっぷりかけていただきます。
盛岡じゃじゃ麺とかビビンメンとかあえ麺が大好きです。
これもはじめて食べたときは?でしたが何度か食べると
くせになります〜〜〜

misako母京都から帰ってきました!お土産に
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俵屋吉富の生菓子
おやつに桜もちとねりきりをひとつづついただきました。
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ひさご寿司の菱餅型のお寿司
雛重ね 3月3日限定だそうです〜〜
可愛いっ!!
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夜 お土産のお寿司 チキンのレモンペッパーソテー 蒸しきのこ
  キムチチゲ カクテキ 白ワイン1/2杯

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