元 代ゼミ講師・三島の「三島塾」と「江部康二先生式糖質制限食」

健康な心と体で、学びを極める、「スーパー糖質制限食」の日録

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いつものように、いや今日は日曜日、塾が22時までなので1時間早い宴。
糖質制限35ヶ月で培った、野菜はだめ、お肉だけならOK
こんな時間に、スタイルフリー、赤ワイン、焼酎のお湯割でいただきました。
愛農ポークのTボーン(Lボーンかな?)
塩コショウのみで焼いて、自家製にんにくジャムで。
おかげで、今朝は、絶好”腸” 笑
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