元 代ゼミ講師・三島の「三島塾」と「江部康二先生式糖質制限食」

健康な心と体で、学びを極める、「スーパー糖質制限食」の日録

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3月27日の晩御飯

おのみちサンポークの豚軟骨。
圧力釜で、湯でこぼし、酒としょうゆで煮込んで、ゆで卵とカリブロも。
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