元 代ゼミ講師・三島の「三島塾」と「江部康二先生式糖質制限食」

お知らせ

ブログは、一方通行。

ここにはめったにないのですが、見えない相手からの中傷も。

それだけではないのですが、FBにはまっているので、

そちらで、情報を発信・受信しています。

子供の糖質制限

糖質セイゲニストin北九州

の2本立てで、

食育

糖尿病食

ダイエット食

生活習慣病予防

の情報交換をしています。

７月２６日（土）戸畑祇園の観覧会は中止です。

毎年恒例の、塾の開放、宴会付きは、今年度は行いません。

理由　①長男夫婦の出産予定日が近い。

　　　　②三島の原稿提出期限が近い

塾は閉門。締め切りますので、よろしくお願いします。

本日、定休日。

５月、無休。

６月６、７日に休んで以来のお休みです。

朝、自宅２階のセンターの吹き抜け（＝パティオ）の掃除。

いま、塾で原稿執筆中！

今月中に終わらせなくちゃ。汗；

夕食は、久しぶりに、自宅でテーブルについて食べるので、

あれこれメニューを考えています。

保護者からお中元にと、活きエビをいただいたので、

土曜恒例、魚介の日でもあるので、サーモン、ムール貝とともに、

美しく飾ってみよう。

只今、期末対策中

塾長のブログが糖質制限の話ばっかり。

よく言われます。（笑）

だって、塾を運営するって、よいこともあれば悪いこともあって、

そういうことを赤裸々に書くと、個人情報のダダ漏れにつながる。

だから、塾内で起こっていることは、そうそう書けません。

で、何書こうかと思いつつ、ネタが乏しく、ついつい休みがちに。

それでも、６月が真ん中を過ぎたので、

生きてるよ、

それどころかゲンキだよと、一言書くことにしました。（笑）

いま、朝４時半に塾を明けて、期末対策をしています。

閉めるのは１１時だから、家に帰るのは５時間程度。

風呂に入ってお酒を飲んで、３時間睡眠で終わり。

４．５時間なら、OKだけど、３時間は、ちょいときついかな？

なんと、この生活、７月８日まで続きます。

５月から、６月６，７日にお休みを頂いて以来、突っ走ってます。

でも、疲労感、倦怠感はありません。

なぜなら、今年度も、やる気のある、私好みの塾生が集まってくれたからです。

頭の良し悪し以上に、勉強の仕方をアドバイスしてやれば、子供は変わり成績は伸びるのです。

指導がうますぎて、「先生、朝５時に塾を開けてくださいっ」て、生徒が言ってくるんです。

６３歳にして、１６５．５cm、体重６２±１kg、血圧：朝１２７／７８

で、がんばれるのは、もちろん、糖質制限のおかげ。

寝る前３時間は食べるなのウソ

いつものように、いや今日は日曜日、塾が２２時までなので１時間早い宴。

糖質制限３５ヶ月で培った、野菜はだめ、お肉だけならOK

こんな時間に、スタイルフリー、赤ワイン、焼酎のお湯割でいただきました。

愛農ポークのTボーン（Lボーンかな？）

塩コショウのみで焼いて、自家製にんにくジャムで。

おかげで、今朝は、絶好”腸”　笑