元 代ゼミ講師・三島の「三島塾」と「江部康二先生式糖質制限食」

朝勝つ１６４日目！

３月２１日も夜が明けない時間だった。

雨とはいえ、夜が明けきらぬ街。

今日は講演に行ってきます。

UAゼンセン福岡県支部主催の「暮らしフォーラム」で、

糖質制限のお話です。

９０分間、スライドを使ってお話しします。

江部先生の著書、糖質セイゲニストin北九州の活動より、

まとめてお話しします。

めんそーれ沖縄

山城直子先生のダイエットクラブ、渡辺先生の講演会参加のため、

妻と那覇に来ています。

こちら本土と違い、晴れています。

第一日目

昼：糖質制限中華・グルメエッセンス

　のち、糖質制限パン、ドーナッツ・糖質制限ファクトリー

　透湿性下にストin北九州のメンバーにドーナッツのお土産

夜：郷土料理・おもろ殿内・糖質制限コース

東急ビズフォート泊・シャワーの研究

天井から、横から・・・ＴＯＴＯの製品。

山鹿灯篭・千人灯篭踊り

備えあれば憂いなし。

熱中症と糖質制限のＷ対策。

バス会社が配る弁当は期待できないので。

これで車中は退屈しない。往復５時間程度？

チリも積もれば山となる

語彙力のない近頃の子供たち。

夏場は長時間滞在になるので、

時間調整も兼ねて始めた。

夏はまだ半分というのに、・・・。