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それにしても暖かい週末でしたねぇ。。。
さて予定通りといいますか、長いのを走ってみました!
土曜日 気温15℃!2月の山国の気温じゃないですよ!
25キロを4分10秒前後のペースでゆっくり気持ちよく♪
目標では30キロだったんですが、どこで道を間違えたのか、
ダウンして時計を確認したら1時間46分・・・
よーく確認したら曲がるトコ、1つ間違えていました(汗)
まあ、ヨシとしよう(苦笑)
これ以上脚動かなかったし・・・(泣)
日曜日 気温13℃!相変わらず暖かい。
年を重ねた体にはウレシい暖かさ(笑)
前日の疲れが全然抜けていませんでしたが、イケるとこまで。
結局15キロ
1時間00分01秒!
ラスト1キロ、4分01秒!
なんか大記録を目前で逃したようなスゴクもったいない気分・・・
まあ、この1歩足りないのが今の自分自身の弱さそのものでしょう(苦笑)
我ながらよく練習出来た週末でした♪
ただ体重は減りませんでした。
練習消費カロリー=ケーキ&チョコレート
これは残念(泣)
まあ、戴いたのは身内からの分ですけど・・・
(嫁さん、娘、嫁さんの義母、嫁さんの妹)
今週は夜勤なので、引き続き暖かい昼間に頑張っちゃお♪
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剃毛プレイやっちゃったーー!!ヽ(・∀・)ノ
ナオちゃん現役の看護師だから、ち ん 毛剃るのやたら上手かったし(笑)
おフ ェ ラしてもらったけど、チョー敏感になってめちゃ気持ちいいぞ!!
こんな事でお金もらえるとか、この仕事まじ楽しすぎっすよ!!!!
2011/6/15(水) 午前 0:21 [ ナース最高宣言(笑) ]
セック ルしただけで5万もらった!!ヽ(・∀・)ノ
しかもお ま ぬ こ広げて挑発してくるエロ娘だったし!!!!
こんなの体験したら、風俗行くのがバカらしくなるな(笑)
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2011/6/19(日) 午前 11:37 [ コリャ日本はじまったな!! ]
包 茎 マ ニ アに6万で買ってもらった!!!!
カリと皮の間に舌入れられるのヤベェよマジで!!トリハダ立ちまくり!!
こんだけ綺麗に舐めてもらったら、もう風呂入る必要ねーな!!(笑)
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2011/6/25(土) 午後 6:47 [ こんな女もいるって知らなかったわ ]
ちょっと、あそぼうよ
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2011/7/17(日) 午後 8:09 [ さみしいな ]
ホテル入ったとたんに押し倒されたぞ!!
お口でビンビンにさせられて即挿入!!しかも+マ中出し!!
そのまま満足いくまでセク〜スして、報酬7万置いて帰ったしwww
ゆとり世代なのか知らんけど、最近の女の子って凄すぎるなwwww
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2011/7/24(日) 午後 3:03 [ ジェネレーションギャップwww ]
やべええええええええええええええwwwwwwwwwwww
俺もこんな事になるなんて思ってなかったわwwwwwwww
寝てるだけで稼げるとかマジどんだけだよ!!!!
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2011/8/8(月) 午前 5:35 [ ついにきちゃいました… ]
いつもはSのお姉たまやけど、昨日はドM女にち○ぽ買ってもらったで!!
尺八させて顔に精●ぶっかけたら、めっっっっちゃ喜んでたわ(笑)
てかこのサイトって変☆態☆女しかおらんのかい!!wwww
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2011/8/15(月) 午前 10:48 [ ダメな女の子www ]
はぎゅぅぅぅぅぅぅっ!!!!
お姉たまに先っぽツンツンチロチロされて、どっぴゅんミルク発射っ!!!!
お金稼げるしタダでできるし、調子乗ってヤりまくってたら
いつの間にかドMに調教されとったわ!!笑
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2011/8/18(木) 午後 3:12 [ ンギモチィィィィッ!!! ]
夏だけ遊ぶつもりだったのにッ!!
ハマっちゃったよ????ヮラ
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2011/9/11(日) 午後 3:14 [ ャバ ]
アニメにしか興味なかった俺が廃人寸前から
現実に復帰できたキッカケ
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2011/9/18(日) 午後 7:43 [ アニメにしか興味なかった俺が ]
本当にこんな簡単に美味しい思いができるだなんて…
夢みたいだけど、ホントの話です。独身貴族にもチャンスってあるものですね
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2011/9/24(土) 午後 6:10 [ まさか・・・ ]
誰か遊んでちょっ☆
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2011/10/2(日) 午後 10:17 [ ひまぷぅ? ]
モテアイテムのスマホ持ってて、
使わないのはもったいない!
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2011/10/16(日) 午後 11:27 [ 追悼 ]
初心者です><
iphone4のauとsoftbankは、どっちがいいんですか!?
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2011/10/24(月) 午後 0:04 [ すいません>< ]
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人肌恋しくなってきたり、しない?
私は、なるなぁ・・・。一人で眠るのは寂しいよ。。
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2011/10/24(月) 午後 10:50 [ 寒くなってきたし… ]
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春がやってきたあああああぅぁぁぁぁぁああ!!!wwww
3次元の女ってマジ柔らかくて気持ちいーのな!
これでお小遣いまで手に入るとか夢見心地すぎてクソワロタwww
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2011/11/13(日) 午後 8:55 [ エロゲーマーな俺にも・・・ ]
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俺みたいな3X歳ほーけい、どーてぃが
ま さ か こ ん な 形 で 幸 せ に な れ る と わ wttp://02pe8Q23.ug.s-x.me/02pe8Q23/
2011/12/7(水) 午後 2:04 [ 感謝感激! ]
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マジかよこれぇwww
宝くじよりよっぽど儲かんじゃねwwwww
俺超勝ち組wwwwww
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2012/1/5(木) 午前 1:07 [ うっはぁぁぁぁん!! ]
v1WB2rDO
誰か温めてよ?…
なんて言ってみちゃったり。。。
なんだかんだ言っても、やっぱ一人は寂しいよねぇ
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2012/4/5(木) 午前 2:43 [ うぅ?寒い寒い。。。 ]
初めまして!♪d(´▽`)b♪
いつの間にか、ブログのファンになっていて、タケさん自身のファンへと変身中かもしれません(`▽´)
落ち込むことなんて人それぞれ沢山あることかもしれないんですが、なかなか浮上出来なくて、それにまた落ち込んでしまう。
そんな時間を繰り返してる時に、ここに辿り付いたんです(ノ≧∀≦)ノ
夢中で読ませてもらってなぜかこうもやっとしていて気持ちが整理されてたんです。
そんなブログを書いてるタケさんに聞いてもらいたい話しがあるんです。
気持ちは整理されましたけど、まだ完全ではなくてでもタケさんと話せたらなやみの解決の糸口が見えてくるような気がするんです。
あの…勝手かもしれませんが私のアドレスです。
saki-spring@i.softbank.jp
本当に聞いてくれるだけで嬉しいので、もし良かったら連絡欲しいです。
2015/3/5(木) 午後 3:46 [ yco***** ]