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こんにちは！土屋太鳳です(#^-^#)
お元気ですか？東京は、先週から寒さも増してきて、くもりや小雨の日が多いです(>_<)
今、またまた朝の四時ですけど、部屋の中でも息がなんとなく白いです…(Θ_Θ)
でも、今週も、とっても元気にしています！o(^▽^)o
最近、インフルエンザが流行っているそうですね…。
私の通っている学校でも、インフルエンザで休む人が増えてきているんです。
母から聞いたんですけど、インフルエンザのウィルスは、あったかさと湿気に弱いらしいんですよ！
だから体はインフルエンザのウィルスを退治するために、インフルエンザにかかると熱を出すらしいんですけど、
かからない予防として、あったかいお風呂に入るのも、効果があるんだそうです(b^-゜)
（かかってからお風呂に入るのは、だめですよ！）
今は受験や定期試験で、お風呂入ってる時間ない…とか、眠いから寝ちゃおう…とか、
心がめげることもあるかもしれないですけど、ちゃんと毒素をお風呂で出して寝るのと、
そうでないのでは、眠りが違うんだそうです(☆o☆)
だから、お風呂には、出来るだけゆっくり入ってみてください(*^_^*)
勉強とかしなきゃいけない時は、本をジップロックに入れておふろに入るとか！(*^-^)b
そういえば、うちは、リビングではテレビをあまり観ないけど、おふろではテレビ観るんです。
姉も私も弟も、小さいころすっごくお風呂から早く出ようとするので、
母がお風呂用テレビを買ってみたら、ゆっくりあったまれるようになったらしいんですよ(≧▽≦)ゞ
だから、お風呂に長く入るのが苦手な人は、お風呂でテレビを観るのもいいかもです(^-^)
あとは、やっぱり体を動かすことが大事かなって思います☆
朝や夜など、寒すぎてコタツや布団の中から出れなくて固まってる方もいると思いますが、
冬こそ！ちょっとだけ気合いを入れて体を鍛えると、風邪もひきにくくなるんじゃないかなって思うんですよ♪
春まであとちょっとだし、頑張っていきましょうねっ(=^▽^=)
さて、冬といえば…お正月とかバレンタインとかいろいろあるけど、私にとっては、やっぱり「長距離走」です(^o^;)
どこの学校も、だいたい3学期とかに、マラソン大会とか駅伝大会とかありませんか？
うちの学校も、後期の冬休みが終わったぐらいに区の駅伝大会に参加するので、
冬休みの前の週から練習が始まります。
今年からは学校のチームの他に、部活からのチームも出ることが出来るようになったので、
私はバスケ部の2年生で作るチームで出場することになりました(*^o^*)
練習は、「一回ごとに必ず3kmを走る」ことでした。
3kmって長くなさそうですけど、元気な日もあれば、そうでない日もあるじゃないですか？
私も「ああもう今日はダメだぁ…」とか「足が重い…」とか思う練習もあったんですけど、
でも、そういう時には、友達が「頑張れ！」って応援をしてくれるんです。
逆に、私もみんなの練習を見て、応援したり…。
そういうふうに、みんなで応援し合って、いつのまにか同じ思いになっていくっていうところが、
私は駅伝の良いところだって思うんです。
いくら速い選手が集まって速く走っても、賞は獲れるかもしれないけど、それだけじゃ意味がないと思うんです。
実際は順位がついちゃうんですけど、順位の順番よりも、
自分が走っているような気持ちで応援をしたり、されたり、嬉しくてだきあったり、悔しい時は励ましたりして、
駅伝が終わった時にみんなの気持ちが一つに集まっているってことが、
良い思い出につながるんじゃないかなって思います。
だから、きつい練習はつらいけど、みんなと同じものを目指している感じが大好きで、
さいごまで頑張ることが出来ました(^-^)
そして！なんと今回は、結果も、いい結果を出すことが出来ました!!!
今日の写真の一枚目が、一緒に頑張った2年生のメンバーです(*^_^*)
このメンバーとは、二年間ずっと一緒にバスケをしてきました。
私が練習に出ることが出来ない時も、メールをくれたり、声をかけてくれたり、
次の練習とか試合の連絡をくれたり…(#^-^#)
Hana*chu→の撮影で感想を言ってくれたり、映画の仕事の時に、はげましてくれたこともありました。
みんな面白くて、練習ではとても負けず嫌いなので、一緒にいると鍛えられるんですよ(*^-^)b
だから、駅伝大会でも良い結果が出たのかもしれません(*^_^*)
全員が負けず嫌いだから、けんかすることもあるんですけど、
私はほんとに、このメンバーとバスケ部でいられるっていうことを、誇りに思ってます。
それに今回の駅伝大会でも、終わったあとに、
さっきまで戦っていた他の学校のチームと話をすることが出来ました。
スポーツのいいところは、こういうところだなって思うんです。
試合をしている時は本気でぶつかるんだけど、そのあとは仲良くなれるっていう瞬間が、
すごく好きなんですよ(´∀｀)
3年生になったら部活も引退だし、駅伝大会も受験が近いから出ることが出来ません。
それを考えると心が悲しい気持ちでいっぱいになります。
でも、今までの3年生とか、全国の3年生の人たちも、気持ちを切り替えながら、
受験に向かって頑張ったんですよね！
だから、私も出来るだけ悔いを残さないように、やれるだけのことをやったあとは、
受験にむかって気持ちを切り替えていこうと思ってます！(*^ー^)ノ
そして二枚目の写真は、駅伝大会でいただくことが出来たメダルです！
受け取った時はあんまり気がつかなかったんですけど、家に帰る途中にながめていたら、
メダルの模様がフェニックスだっていうことに気がつきました！(☆o☆)
メダルの模様って葉っぱ（月桂樹？）が多い気がするんですけど、
今回はフェニックス模様だったので、なんだかすごく嬉しかったです(≧∇≦*)
実はマネージャーさんに会った時、いつもお世話になっているので、このメダルを
「ぜひ首からかけてみてください！」ってかけてみてもらったんです(#^-^#)
「けっこう重いんだね！」って喜んでくれて、それもとても嬉しかったです(=^▽^=)
三枚目の写真は、すごくお世話になった方からいただいた美味しいイチゴを食べているところです(*^o^*)
本当にキラッキラしてるイチゴなんですよ！食べるのがすごくもったいなかったです(ノ_・。)
ごちそうさまでした。そして、ありがとうございました！
とうとう受験シーズンも真っただ中に入りましたね！
小学生で中学受験をする人も、中学生で高校受験をする人も、高校生で大学受験をする人も、
受験が目の前になってきたと思います。
風邪には気をつけてほしいけど、もしあやしいなぁと思ったら、
貼るホッカイロを、両足の太ももの前面にひとつずつと、お腹のおへそと胸の間
（胃があるあたり）に一つ貼って、寝てみてください。
そうすると、体が本当にあったまって、気持ちよく眠ることが出来るし、
冷えを追い出すことが出来るので…試してみてください！
でも、低温やけどをしてしまうといけないので、絶対ホッカイロは下着じゃなくてパジャマに貼ってくださいね(b^-゜)
そして…自信を持って、頑張ってください!!!
それでは、受験する人もそうでない人も、体に気をつけて、お元気でいてください(#^-^#)
たお
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