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２０１４年・・・
１月は正月気分で動かず・・・
２月は足の付け根にオデキ＆リンパが腫れて動けず・・・
３月は我が家の最大の危機で何にもする気になれず・・・
 ４月も半ばで・・・
やっと・・・
動こうという気が湧いてきました・・・
 ローラーでリハビリです・・・
約４か月ぶり・・・
３０分から始動です・・・
やっぱ・・・
シンドイ（辛い）ですわ・・・
 タブレットでTVや動画を見ながら・・・
そうそう・・・
友人に・・・
サドルを借りているので・・・
しっくりくるサドルが見つかればと思いますが・・・
このサドルは・・・
私には贅沢過ぎるので・・・
形だけ参考に・・・
財布と相談して安価なサドルを探します・・・
ブルックスの皮サドルが欲しいけど・・・
なじむまで固すぎるって聞くけど？？？
どうなんでしょう？？？
ちなみに・・・
RTM・・・・・・・０：３０：１４
AVG・・・・・・・２５．７ｋｍ
DST・・・・・・・１２．９６ｋｍ
来月からまた更新しよう・・・
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自転車（ローラー含む）＆散歩
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コメント（8）
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１月はお正月気分もあり・・・
さあ・・・始めなくてはと・・・
思いつつも・・・
ダラダラと・・・
 休日も自転車出すのが寒くて・・・
散歩がてら歩きがメイン・・・
罰が当たったのか？？？
２１日から・・・
足の付け根にオデキのような物が・・・
リンパまで腫れて・・・
 ローラー台どころではなく・・・
しばらく歩くのもままならず・・・
と言うことで・・・
自転車・・・月間走行距離・・・93.41ｋｍ
何とか・・・
傷の痛みも治まったので・・・
今日は久々にローラー台に・・・
３０分あたりから・・・
足の付け根に少し痛みが・・・
無理は禁物と言い聞かせ・・・・
ゆっくりと傷が癒えるまでボチボチやっていきます・・・
歩きはもう支障がないので・・・
自転車復活まではリハビリで歩きます・・・
月間走行距離・・・133.13ｎ
ｎ
ｎ
2222月間走行距離・・・
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月間走行距離・・・177.49ｋｍ・・・ウォーキングを少し・・・
やっぱ・・・
１２月は走れませんねぇ〜〜・・・
１月も８日・・・
そろそろ動かさねば・・・
月間走行距離・・・133.13・・・
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１０月から・・・
始めた・・・
ローラー台＆ポタリング・・・
目指せ！！５００ｋｍ・・・
１１月の結果発表です・・・
言い訳ですけど・・・
１１月は、休みの日の雨が多くて・・・
思うようにポタポタできず・・・
このような結果に・・・
月間走行距離・・・358.77ｋｍ
ウォーキング（休日雨天のため）・・・１５０分
月末は何やらと仕事終わりが遅くなり・・・
言い訳ですが・・・
先月よりも成長しているということで・・・OK!OK!と、しておきます・・・
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昨日・・・
自転車用ではないけど・・・
インナーパンツとグローブを買ったので・・・
ポタポタ・・・
いい天気に恵まれて・・・
ポタポタには最高でした・・・
 面倒なので・・・
ごちゃごちゃ説明はなし・・・
初めて自転車で来ました・・・
単線の可部線です・・・
この橋を渡るのも・・・
自転車では初めて・・・
現在のジャイアント君・・・
掟破りのスタンド装着・・・
便利だけど・・・
無しかな？？？
帰ったら・・・
素敵な贈り物が・・・
里芋と落花生・・・
いつもありがとうございます！！
 走行距離・・・６０ｋｍ
初めてロードバイクが楽しいと思える1日でした・・・
PS・・・ロードバイクは車道を走ることで楽しさが分かりました・・・
・・・でも・・・怖い時もあります
ヘルメットの着用は必然ですね・・・
ヘルメットを買わなくては・・・
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