腰椎その後

数年単位で様子をみるということで、、、。

あのお尻のエクボのあたりの激痛はありませんが、両膝がおかしくなってます。

右足のつま先は外側を向く傾向があり、開脚ストレッチなどで元に戻るという状況。

明らかに動きは制限されている中で、最近は各ショットを見つめ直しています。

特にオーバーヘッド。

まぁこんなもんだろうと打っていたのをあらためて分析してみると？？？がいっぱいです。

おかげでフォームも壊れちゃいました。ここから再構築です。

フォームを見直すというのは効率化を求めるということ。

50歳を過ぎて20代との練習ではやられっぱなしです。松友選手じゃないけど、少しでも相手に「おっ！」と思わせられるように！