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「 水は 生物を支えるのにもっとも必要な元素です。
地球も人間も 水を主体に作られていますから、
こころも体も 水に頼っています。
ですから、毎日 グラス6〜7杯の 水を飲む
必要があります。 」
< ことばの宝石箱 より抜粋 >
以上のメッセージにおいて、”グラス”一杯を 200 CC とすれば、
7杯で 1400 CC ですね。 私は、人間には一日、約 2リットル
の水が必要だと聞いた事があります。 大変ですね・・・2リットルは。
また、コーヒーなどの飲み物は 返ってからだの中の水分を 消費するので、
水分補給にはならないとも聞いた事があります。(刺激成分を体の中で、薄める
必要があるから、とのことです。)
コーヒーも紅茶も濃い日本茶にしても、そのまま 体が吸収するには、決して
良くは無い。・・と言う事なんですね。
わたしは、子供の頃からブラックコーヒーが好きで、おやかんに直接インスタント
コーヒーを溶かして 水代わりに飲み続ける人生を送ってきました。
おかげで、私の腸は、いつも”砂漠”のように 水気を欲しているらしく、
究極的な 慢性便秘に 常々、悩まされています。
マグネシウム無しでは 生きていけない体になりました。
子供のころ、「コーヒー飲んだら、アタマばか になるよっ。」って、よく言われ
ましたが、あれは、”ウツ”になるよ!! の間違いだったのでは??
と、大人になってから 思いました。
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