運動不足解消とエコ

ちょっと前に、Wiiを復活しましたが、あまりやる気がおこらず、たま〜にやってます。

カーブスのお試しは、2週間終了しましたが、結局4回だったかな、行ったの。


そして、昨日から、自転車を乗り始めました。


なかなか運動だと思うとやらないけど、、節約にもなってると思うと、ちょっと続けられるかも。
今、無職だし。

昨日は、スーパーまでの（往復2.5km位）と、娘の保育園お迎え（往復5km位）。
今日も、朝の保育園送り行ってきました。

節約と運動不足とエコ、一石三鳥、がんばろうかな。

[ｚｏｒｏ７]

自転車って意外と運動になるらしいですよ。寝っ転がって「自転車こぎ」って運動がある位だし＾＾わざわざ運動のために時間を割くってなかなかできないじゃないですか？必要に迫られてだと自然に運動になっていいですね♪

自転車って、運動になるんだ。こぎながら、どうなのかなぁって思ってました。
出来る範囲で、車での移動だったところを、自転車にかえようと思います。