Santafe style

ツールドモリコロパークに参戦

　今日は、今年初レース。愛知県のモリコロパークでのツールドモリコロパークに参戦。

 

●開催会場は、愛・地球博の会場、モリコロパーク。到着時は薄曇りでしたが、予報では晴れ。暑いレースが予想されます。

 

●スタート時は晴天に。1時間エンデューロ開始時点では無風で平均速度が上がりそうな予感。

　試走を1周して、そのままスタートエリアにて。スタートは開始時間ちょうどにスタート。スタートエリアからの上り区間はパレード走行。頂上付近からレース開始で一気に速度が上がります。ロードの速い集団にはついていけないため、数名の集団に入れてもらい、走行を。モリコロパークは高低差が50m以上あり、登っているか下っているかのきついコース。登りは心拍最大で、下りで足を休める周回。半分くらい過ぎた時点でハートレートモニターの信号が受信できなくなり、感覚に頼ったペース管理になり、かなりペースが乱れてしまう状況。残り2分程度で7周目に突入することができ、目標としている周回数7周は確保でき、ここから限界まで追い込んで。最終周回はベストラップで、35.7kmちょっとでした。冬季の練習不足がたたり、2018年より40秒も低下してしまう結果でした。

 

●1時間エンデューロ後の3時間エンデューロを、ゴールエリアで応援。

 

●NHKのTV番組　チャリダーに出演されている筧五郎氏が参戦してました。太ももの筋肉が素晴らしいです。

 

●晴天予報のため、AM-GTmk2にて参戦しました。

　モリコロパークのような上り坂がきついコースでは、登りでのペースが上げられず。5月の連休は坂トレーニングに精進します。

レース前ポタ

　来週は2019年度初レース。あまり追い込めていないため、本日はレースを想定してハートレートをmax90%まで上げて。

●舘山寺の遊覧船乗り場にて

●本日は春霞むことなく青空が広がってます

往路は34km/h程度で、復路はぐっとペースが落ちて28km/h程度で。練習不足のためかパワーが上がりませんでした。来週はチームメイトも同カテゴリーに参加のため、一緒にレースを楽しみます。

山崎川桜ポタ

　本日、名古屋市へ。市内の桜の名所、山崎川周辺をポタリングしました。山崎川は「日本の桜100選」にも選ばれている桜の名所です。石川橋から新瑞橋までの2.8kmの両岸に600本もの桜が。

●本日は晴天、青空に桜が映えます。

●両岸にこのような小径が。たくさんの人で賑わってます。モールトンを牽いて見物。

本日の名古屋市の最高気温は21度まで上がり、半袖ジャージでも汗だくでした。

モールトンで浜名湖周回トレーニング

　本日は遠州地方は朝から青空が広がり絶好のトレーニング日和。ただし北西の爆風が吹き抜けてます。4月のレースに向け本日もトレーニングへ。

●瀬戸の遊覧船乗り場にて

●海面は爆風でブローが吹き抜けていってます

30km程度、強風のおかげでかなり負荷をかけてのトレーニングができました。

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曇天の中トレ

　土曜日は夕方から雨予報とのことで、15時から30km程度をトレーニングに。Stravaを初めてトレーニングに力が入るように。

●新居関所前にて

　写真を撮った時点では晴天でしたが、この後急激に天候が悪くなり、自宅まで2km地点で本降りに。多少濡れましたが着用しているパールイズミのウィンドブレーク素材は多少撥水機能があるため、体が冷えずに済みました。