Santafe style

女改之長屋復元中

　本日も浜名湖周辺は朝から晴天、青空が広がってます。1時間程度の軽めのトレで。

●新居関所

●女改之長屋　の復元が開始してました。

●現在、基礎となる箇所を造成中

　強度低めののんびりトレでしたが、日差しによりそれほど寒くはありませんでした。

肌寒いトレ

　2019年も参加レースを複数計画中。レベルを上げるべく今年はローラーを導入計画します。それまでは自走トレで。 

●新居関所の大手門にて。奥には牡蠣小屋がオープンしたみたいですね。

　本日は時々雨がぱらつく天候で日差しがなく、気温の割には寒かったですね。

渥美半島トレ

　本日は徐々に西高東低の気圧配置となり、爆風に。浜名湖ではなく渥美半島へ。半島の太平洋側は比較的風が弱く、冬の西風でも走りやすいですね。

●塩見バイパスのトンネル上の側道から太平洋を。この側道は最大17%の結構な坂。

　1.5時間　30km程度をハートレートの70%程度でゆるりと。本日は、最高気温が12度を超えてこの時期にしては快適でした。

年始走り初め

　2019年、走り初めで渥美半島近傍を軽く走ってきました。新居町から、旧一号線へ。20%の劇坂を抜けて旧東海道の白須賀の町並みへ。

●おんやど白須賀　白須賀の宿は東海道53次の32番目の宿。おんやど白須賀は白須賀の宿の歴史を発信する施設です。なお、本日、1月3日はお休みでした。

　その後、渥美半島へ抜けて塩見坂を下って、1時間程度の軽めのポタ。強度は上げずに少しづつ徐々に距離を伸ばしていきます。

爆風の浜名湖トレ

　本日は、今冬で最も強い寒気が到来しており、時々雪がちらつくコンディションで最大風速１５ｍの爆風。午後から浜名湖畔を周回へ。

●村櫛では多くのウィンドサーファーが。今年は一回も乗ってないですね、道具はショップに置きっぱなし。

●セイルの大きさは5m2程度でも十分走ります

●対岸の浜名湖競艇脇にて　富士山が小さく右端に写ってます、真っ白。

●東名高速の橋梁が蜃気楼のように2重になっていました。

まだ強度をあまり上げずmaxハートレート70%でのトレでした。