Santafe style

TJAR 本日0時に大会スタートしました！

　2年に一度の開催であるトランスジャパンアルプスレース。8/12　0時にスタートしました！　富山湾から駿河湾まで北アルプス、中央アルプス、南アルプスすべてを踏破し総距離415kmを8日以内で走破する国内最長級の山岳レース。

　2年前のレースでは、3回ゴール地点に声援に出かけ、各選手のモチベーションに大きな感銘を受けました。今年もゴールに行く予定です。それまでは、大会ホームページの選手のGPS位置情報を日々チェック予定。今年のお盆は睡眠不足が続きそうです。

●大会HP。

望月氏に関する書籍を購入

　TJAR4連覇や東京マラソンでのギネス記録など、圧倒的な脚力の望月氏の書籍が販売されましたとのことで早速購入。

●こちらは2016年のTJARのゴールでの一枚。

浜松シティマラソンへ

　日曜日は、第14回浜松シティマラソン。ハーフの部に参加してみました。

＊大会HPより

●スタートは浜松市役所から、遠鉄沿いを北上して一旦ゴール脇を通り、航空自衛隊基地を半周して折り返しの、街中を走りつつ、他の地域では走る機会の少ない自衛隊周辺を走れるコース。

＊大会HPより

●スタート地点の市役所　到着時の気温は0度、ただし早朝から北西の空っ風が吹き荒れる天候。

●会場にはスターバックスの出張店舗が

　スタート位置は申し込み時の自己申告タイムによって分かれてますが、申請ミスで最後尾。どの程度順位を上げられるのか、最後尾列の一番後ろ（後ろには誰もいません）からスタートしました。

　天気予報にて西風予報でしたので、パールイズミのアームカバーとウィンドベストを使用しましたが、寒さ対策には、なかなかの優れもので、全面は風をブロックしつつ、暑くなったらフロントチャックで開度を調整でき、優れもの。背面は全面メッシュで汗もこもらず。次回のレースでも使用してみます。

　コースは５ｋｍくらいに緩やかな登りがありますが、すぐに終わるため、比較的フラットな走りやすいコース。今回は西風のために後半５ｋｍ程度が追い風となり、足を残せました。結果は1時間50分で、ビリから全体順位の28%の位置まで上がりましたが、もっと精進します。

●知人が参加していたためゴール後に写真を取ってもらいました

●参加賞は東北震災復興の寄付としましたがリンゴ配布のサプライズでした

ランニングシューズ選び

　ランニングシューズがだいぶヘタってきたため、新規に購入。2種類を比較して足への負担とペース維持が容易なタイプをメインにする予定。早朝に走ってますので、足元が目立つように、赤を選択してます。

●使用中のアシックス　GELFEATHER　GLIDE　TJR400

●new　アシックス　LYTERACER　RS5

ラバーソールで足への負担が小さいことを期待

●new　アシックス　GELFEATHER　GLIDE４　TJR400の後継　フラットソール

湖西市駅伝に参戦

　日曜日、静岡県湖西市の湖西市駅伝大会に参加してきました。

距離は21.5kmを7名で。今回の大会は78チームが参加、トップは1時間1２分程度で、なかなかのハイレベル。

●集合は7時30分、日の出直後に会場入り。

●開会式会場は湖西市運動公園。本日は、雲一つない晴天。最高気温は10度以上とマラソンには暑いコンディション予報。開会式にて、影山市長も7区(最終区）を走るとのこと、ライバルです。

●ローカルな大会ですが、移動式オーロラビジョンも投入されてます。

●担当は最終区の7区、市役所からのスタート。トップから30分を超えると繰り上げスタートですが、タスキはつながり、トップと20分遅れ程度での交代、コースはほぼ向かい風、途中1.5kmは斜め左から、ゴールまでは斜め右からのアゲンスト。そのため気温の割には肌寒いコンディション。ただ沿道にはたくさんの応援が、そのたびに気合が入ります。ゴールまでの3.7kmを平均ハートレート175で、なんとか順位を落とすことなくゴール。1km4分20秒ペースでした。自転車レースと異なり、ランでは同じハートレートでも息が上がるためキツいですが、チーム順位に多少なりとも貢献することはできたようで満足なレースとなりました。次は2月の浜松シティーマラソンハーフです。