Santafe style

ランニング講座申し込みに

　浜松の文化センターにて、一日ランニング講座が開催されるとの情報を入手、少人数制とのことで、ネット申し込みできないため、アクトタワーに。

　受講者毎に動画撮影し、目的に応じたフォームチェックしてもらえるらしく、１００ｋｍを走るためのフォームを享受してもらいたいです。楽しみ。

●冬晴れで雲一つない浜松上空

カスタムバランス

　来週は袋井クラウンメロンフルマラソン。今使っているランニングシューズのインソールがへたり気味のため、新調を。ちょうどスポーツ店がASICSの足型測定を行っていたため、ついでに足の計測も実施。ワイズが細いことが判明、今のシューズは少し広めのためソックスで調整したほうが良いことがわかりました。

　

●かなりの立体成型

TJARの記念

　TJARの記念Tシャツがアラジンのネットサイトにて販売されていましたが、TJAR期間中、すでにSサイズは売り切れでした。あきらめていましたが、先日チェックしたところ、Sサイズが再び販売に。すぐに注文。

　なお、大会ゴールエリアにはこのTシャツを着た人が複数いましたね。

箱根コースをトレース

　夏季連休を利用して、今年も箱根駅伝のコースを走ってきました。スタートは宮ノ下。ここから、国道1号線をひた走ります。

　

●箱根登山鉄道の小涌谷駅を通過。

●小涌谷温泉には立派な彫像があります

●国道を横断するようにある、鎌倉古道を通過

●目的地の国道１号線最高地点はこの坂の向こう

　最高地点にて折り返して、平均10%近い坂を下っていきますが、その際に普段使わない太ももの筋肉を酷使。そのためか、走りえて少し経った時点で筋肉痛が。土曜日のシマノ鈴鹿までに回復させるためにBCAA投入中。

TJAR最終日

　今日はトランスジャパンアルプスレース（TJAR)の最終日。24時が制限時間。応援している岩崎氏と岡田氏が本日夕方にゴール予測のため、再度静岡市へ。

　一旦、通ると予想されるルートを北上し「安倍ごころ」という山村交流センターで選手が到着するのをしばし待つことに。

●安倍ごころ　は安倍川沿いに位置

●例年、畑薙からのロードは灼熱ですが、今回は曇りでときどき小雨、気温26度と選手にとっては走りやすい天候

●岩崎選手はなんと、走ってました。400kmを走破してきたとは思えないしっかりしたラン。

●岡田選手は走ってはいなかったものの、しっかりした足取りで。テーピングが壮絶なレースを物語ります。

　2選手を見送った後、ゴールの海岸まで移動。

●スタッフの方が、水で「イワサキ」と記した花道を。

●17時過ぎに岩崎選手が到着。軽快なステップで階段を駆け上っていきました。後ろにはNHKのスタッフさんが、ついていくのに必死。

●太平洋にダイブして、ゴール下でのインタビュー。5回目のチャレンジとのことで、あきらめない精神に感服しました。隣の帽子の方は大会委員長の飯島氏。