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頭痛や肩こりがひどいため、新たなアイテムを導入しました。それがDORMEO（ドルメオ）です。
DORMEO（ドルメオ）とは、
高反発ウレタンフォーム「エコセル」を採用しています。このエコセルが、全身をしっかりと支えて体圧を分散、腰や背中に過度の負担がかからない理想の寝姿勢をキープします。睡眠を妨げることなくスムーズに寝返りをうつことができ、朝までぐっすりおやすみいただけます。 とのこと。
実際は確かに反発力がすごいです。「ふかふか」の方が気持ちはいいかも。。。でも、最近ぐっすり寝れるんですよね。あと寝起きもやたら良いです。
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ビジネス・ハック
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コメント（2）
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頭痛外来に通って、薬があっているのか、以前のように朝起きるのがツライということはほとんどなくなりました。
それに反比例するかのように、肩こりがひどくなってきました。
そこで、ネットで調べると、整形外科にいくことが一般的な対処のようです。
ただ、整形外科にいっても、理学療養士のアドバイスに従って、つまらないリハビリ―を行うだけなので、もっと手軽なものはないものかと調べると、ありました。
トリガーポイントと呼ばれる注射です。
これは、痛みのひどいヶ所に局部麻酔を行い、痛みをとることだそうです。
早速、かかりつけ医に聞いてみると、「私も時々打ちますよ」とのことでしたので、私も肩と首に4か所やってもらいました。
効果のほどは、正直、劇的によくなるものではありませんが、それまで、肩に鉄板が入っていた感覚が、アルミニウム版に変わった感覚です。（要は、柔らかくなった）
でも、打つ前までは、これでスカッとすると思っていたので、期待はずれな気がしてしまいました。
ちなみにこの注射は筋肉注射なので、結構痛いです。
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アンドロイドアプリでスケジュールやタスク管理はジョルテに統一していますが、ちょっと飽きてきたことと、エバーノートとのリンクがないことから、以前から評判のremember the milkを使ってみることにしました。
日本語のサポートがないことが不安ですが、エバーノートから共有で飛ばせることが、ことのほか重宝しています。
会社のスケジュールは、会社のスケジューラーに記載することになってしまったため、以前ほどアプリや手帳に種ケールをこと細かく記載することは、なくなってしまいました。
（会社のスケジューラーですと、家で確認できないのがたまにきず）
そこでタスク管理に特化したものの方がよいかと思い切ってかえてみることにしました。
使い勝手は後日ご報告したします。
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なんとなく、仕事ができるビジネスマンは、グーグルのgailを使う風潮があります。
カッコツケの私は当然gmailを使おうと思ったのですが、私のダイナブックでは軌道が遅く、全く使い物になりませんでした。
当然、話題のGoogle+もほとんど使いもになりません。
そんな中、たまたまGoogle chromeを使って試したところ、あら不思議、gmailもGoogle+もサクサク動くようになりました。
今のところ、利用しているYahooメールに不満はないのですが、やっとGoogle+を試してみることができます。
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学校を卒業して、初めて会社に入った時のこと、非常に違和感を覚えたことがあります。
それは、あらゆる書類のファイリングが会社の規則で決まっていることでした。
たとえば、重要なファイルは赤いラベル、その次に重要なファイルは青いラベル。赤いラベルは必ず金庫に保管するような書類がファイリングされているのです。
さらに、紙の仕切り版に、ファイルする書類の順序まで、記載されており、それが検査のチェック項目となっているくらいでした。
入社当初は、「なんてくだらないことを」と思っていたのですが、今にして思うと、転勤が多い金融機関にとって、担当が変わっても最低限の情報はファイルですぐチェックできる仕組みになっているのです。
以前、何かの本で読んだのですが、アメリカ軍の兵士もポケットに入れるものから、リックにつめるものまで、その場所さえも決まっているとのことです。
負傷した兵士の備品をすぐに取り出せるようにするためだそうです。
このファイリング技術もビジネスマンとして必要なスキルの一つと思う今日この頃です。
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