生活を楽しもう会・・・今頑張ってること

おいも堀り・・・ひよこサークル

　　　　　　　

 

 

 

ひよこサークル

秋の味覚イベント

おいも堀りです。

 

とても良いお天気

秋晴れの一日でした。

 

今年のお芋は

大きく育ち

良い感じです。

 

お天気続きで地面が堅く

堀応えがありました。

 

お家に帰って

食べるのを楽しみに

美味しいお芋を大好きになって

欲しいと思います。

 

暑くて、涼しくて、これぞ秋の一日でした。

本日はキッズヨガの教室でした。

　　　　　　　キッズヨガは、普通のしーんとしたヨガではなく

 

　　　　　　　音楽に合わせながら、歌いながら、体を動かしていきます。

 

　　　　　　　歌うことで呼吸を止めることがなく、断続的に呼吸かできるという

 

　　　　　　　メリットを旨く活かして、ヨガに近づけて行くということです。

 

 

　　　　　　　体力はロングブレスと同じくらいの効果があります。

 

 

　　　　　　　手遊び、お話を盛り込んで、1時間を楽しく過すと言う事です。

 

 

　　　　　　　11ヶ月〜2歳までの子どもと親が参加してくれました。

 

 

　　　　　　　

　　　　　　　楽しく歌って踊ってお喋りをして、頑張りました。

 

 

 

　　　　　　　

　　　　　　　本日新たな依頼をいただき、まだまだへこたれていられないと

 

　　　　　　　思っています。

 

 

 

 

　　　　　　　雪は大丈夫でしたか？

 

　　　　　　　仕事の事でいっぱいで忘れていましたが、今朝は雪がうっすら

　　　　　　

　　　　　　　積もっていました。　　車などに支障をきたすほどの事はなく

 

　　　　　　　助かりましたが、まだチラチラ降り続けています。

 

 

　　　　　　　

練習の日々 もうすぐ本番です。

　　　　　　　　　ブログ更新もせず、疲れすぎていました。

 

　　　　　　　　　うずらちゃんのかくれんぼのペープサートも

 

　　　　　　　　　できあがり、練習頑張っています。

 

 

　　　　　　　　　本番は、今週火曜日です。

 

　　　　　　　　　成功する事を祈って、頑張ります。

 

 

　　　　　　　　　最近、ダンスや体操など子ども達と頑張って

 

　　　　　　　　　楽しんでいますが、温度調節が大変だと感じる事が

 

　　　　　　　　　多くなっています。

 

　　　　　　　　　外の気温が低く、室内の気温が高くなってしまうので

 

　　　　　　　　　自己管理調節ができなくなって、脱水状態に陥り

 

　　　　　　　　　もの凄い頭痛になったり、脱力になり少々ばて気味です。

 

　　　　　　　　　水分補給の大切さをつくづく感じる日々です。

 

 

　　　　　　　　　気をつけないと、脳梗塞などいろんな疾患を引き起こすそうです。

 

　　　　　　　　　もう若くないなと感じる、数週間でした。

 

 

　　　　　　　　　無理しないで頑張ります。

うずらちゃんのかくれんぼに決定

　　　　　　　　　　　　　http://ec2.images-amazon.com/images/I/51muiyu55oL._SS400_.jpg

　　　　　　　　　　　とってもかわいい絵本です。

　　　　　　　　　　今年の人形劇を仲間と作ることになりました。

 

　　　　　　　　　　弱小サークルなので、劇団を呼ぶ事ができず・・・

 

　　　　　　　　　　毎年、とても苦労して探してお願いしていたのですが、

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　内容が劇団の方は難しく、小さい子達は暗くなる事も

 

　　　　　　　　　　　怖がるので、悩んでいました。

 

　　　　　　　　　　　そこで、同業のお友達に相談したところ・・・・

 

　　　　　　　　　　　自分達でやったげるってことになって、本日台本を

 

　　　　　　　　　　　作りました。

 

　　　　　　　　　　　成功を祈ってカンパーイ

 

　　　　　　　　　　　　　　　ボチボチ頑張ります

 

　　　　　　　　　　　節分のお話も昨年に引き続きします。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

 

 

ウォーキング開始・・・体慣らし・・・石清水八幡宮へ。

　　　　　　　　　　　　　http://www.sanrio.co.jp/characters/detail/kikilala/images/index_img_001.jpg

　　　　　　　　　今日から活動開始です。

　　　　　　　　　お天気もいい感じで、朝冷えてましたがお昼間は気温も上

　　　　　　　　　がりそうです。ウォーキングには最高です。

 

　　　　　　　　　石清水八幡宮まで歩いてきたいと思います。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　明日はサークルが開始ですので、準備体操をして体慣らし

　　　　　　　　　今年も元気いっぱい頑張りたいと思います。