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昨日は木枯らしかと思う風が吹き荒れ
かと思えば、今日の日中は24度、もうわけ解りません〜！（笑）
膝の調子が悪くなったのは、ベトナム旅行の際に
数日間沢山歩いたので、このままだと翌日のヘビーな仕事がキツいと考え
機中でしっかりと湿布、きっちりしたサポーターをしていたんですよ。
それが災いしたと、整形のダンディな先生に言われました。。。
 歳なんだよね。と浜ちゃん！
ｺｺﾛﾉｺｴ 追い打ちをかけるな〜！
 いわゆる、血流が悪くなった→むくむ→膝に水がたまる
帰ってから近くの整形に行ったのだけど処置が納得いかないのです。
それでダンディ先生の所に伺ったら
一言！
あなた歩くの速いでしょう？そういう人がなりやすい兆候にあるんですよ。
えぇぇぇ〜！そ・そうなんです。私歩くのが速くて。。
もっと、ゆっくり歩きましょうね。それから湿布で冷やしては駄目ですよ。
暖かく緩いサポーターをして下さいね。
では毎週来て下さい！(*^_^*)ﾆｯｺﾘ
と言うことで、毎週ダンディ先生の元へ通うことになりました。ﾄﾎﾎ
真面目に三回行きましたが、とっても楽になったので
久々、友達のKちゃんとお出かけ♬♫ 〜♫♬♫ 〜♫
パリでも、国立新美術館でも、何度か行った「モネ展」ですが
18日まで「日の出」が展示されていたそうです。残念！！
今回、水面が紅く染まった睡蓮を見たのは初めてでした！
また「サン＝ラザール駅」は感動しました♪
休日の上野は、大道芸をする人で賑わい、ハロウィンが近いせいか？
ボディペインティングした男性が歩いていたり（笑）
上野も紅葉が始まっていました♪
さらにこの日は長丁場（笑）
世田谷区深沢にある、Kちゃんおすすめのお店に行きました。
アレンジしたイタリアンですが
八丁味噌に生クリーム＆チーズのグラタン！絶品でした。
12席が、この日は満席。
お近くの方は、ちょい悪親父の作る絶品料理？一見の価値あるかも 金子さん、大変おいしゅうございました〜♪
膝の完治までもう少しリハビリ頑張ります！！押忍（笑）
ღღღღღღღღღღ ☆｡*ﾟ+｡又、遊びに来てくださいね〜〜｡*ﾟ+☆ ღღღღღღღღღღ
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まだ行っていませんが、これから行く予定です。
０時を過ぎました。なので、おやすみ・なちゃいっ
2015/10/28(水) 午前 0:03
> 憩 ヨハネさん
これから行かれるのですねっ！
今回は作品の数も多く、見応えがありました。
モネの晩年の作品を見たのは始めてでしたよ＾＾
上野の秋を楽しんで〜〜〜〜〜〜♪
2015/10/28(水) 午前 0:06
湿布ときっちりサポーターがいけなかったんですかっ！？
へえええええええ・・・・。
歩くのが速い人がなりやすいんですかっ！？
へえええええええ・・・・。
私、重いのに、大丈夫なんですヨ。
見かけによらず、ダンナがダメなんですぅ。
志賀（キツかったらしい）以来、サプリを飲み始めて
少し良くなったらしいけど・・・？
モネ展とイタリアンで頭とお腹と心が満たされましたね。
引き続きお大事に。
2015/10/28(水) 午前 2:44
おはようございます
上野紅葉になりましたね
私も行ってきた
モネ 美しいよね まだ紅葉ではなかったので
また足を運びたいです
最近冷えるから足も余計痛いかも
(^^)/モネ＆イタリアン 素適な組み合わせです
旅行もいいな〜ぁ 思い出が増えるよね
2015/10/28(水) 午前 6:04 [ - ]
膝は痛めるとやっぱ長いですね・・・
でもいい先生がいらっしゃって
良かったです
モネ展行きたいんですが〜
イタリアンも美味しそうです
リハビリ頑張って下さい
2015/10/28(水) 午前 6:30
おはようございます。
「歳なんだよね。」と、追い打ちをかける浜ちゃんいけませんね。マンマさん、私より若いと思いますが、「歳」を言われたら、私はどうしていいかわからなくなってしまいます。
「あなた歩くの速いでしょう？ゆっくり歩きましょうね。」も、気になります。私が歩くときは、1分間に130歩以上です。早く大股で歩くと、普段使わない筋肉を使います。
とはいうものの、膝が良くなりつつあって、良かったですね。ナイス！
2015/10/28(水) 午前 6:49
おはようございます。
へ〜〜早く歩くのはいけないの？？
私もちょこちょこ痛くなりますね。
あ〜〜とうとう来たなとおもうのです・・・はは
2015/10/28(水) 午前 7:04
おはようございます☆彡
『モネ』は僕も大好きです＾＾ｖ
素敵な秋の日々をお楽しみください・・・♪
季節の変わり目、体調維持にご自愛ください☆ナイス☆彡
僕の大好きな作品を一枚お贈りいたします↓
2015/10/28(水) 午前 7:52
たまげちゃんも最近は特に足の浮腫が取れなくて｡｡｡
ｱﾀｸｼもﾀﾞﾝﾃﾞｨ先生のもとへ通いたい〜〜〜(≧▽≦)
2015/10/28(水) 午前 8:13
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
「上野」・・・
懐かしいなぁ〜
「膝」御大事にして下さいね
ナイス
2015/10/28(水) 午前 8:55 [ メイ ]
絶対早歩きのきらめきです。。
それで、膝が痛くなってたのね
マンマさんの先生のお言葉に納得〜
遅歩きで気分が悪くならない程度に、ユックリ歩いてみますね。。
膝の血流を良くするために、温めるのも了解しました。。
東京旅行で、東京が大好きになったきらめきです。。
世田谷のお店も、メモリました。。
機会があれば行ってみますね
2015/10/28(水) 午前 9:22
足、えらいことでしたなぁ〜
へんな心の声まで聞こえるようになりましたかぁーっ
寒なる前によぅなりますように
モネ、東京に行った時行こうと思ってたけど、朝から夜中までスタジオに缶詰めで、結局行けませんでした（≧∇≦）
やっぱり良かったみたいですね〜
2015/10/28(水) 午前 9:34 [ さと ]
ちゃんと指摘・指導してくれるセンセイにかかれて 良かったですね
八丁味噌に生クリーム＆チーズのグラタン！美味しそう
なんにせよ、美味しく食べ歩くためにも 健康でいなくては
膝、よくなりますよーに
2015/10/28(水) 午前 10:34 [ 葉っぱ ]
私も人より歩くの早い方だから気をつけないと… お大事に〜！
☆
2015/10/28(水) 午後 8:18
モネ展いつまででしたっけ？早くいかなくちゃ…＾＾；
膝、湿布にサポーターがダメだったとは…
私も最近膝にいいというサプリ飲み始めちゃったし、
今は時々違和感ですが、痛みに変わったらどうしようかとビクビクしております＾−＾；
完治目指して無理しないで頑張ってくださ〜い！
2015/10/29(木) 午前 1:11
ひざ、如何ですか？
お風呂で、少し温まって、寝る前に、横になって、膝を曲げて、後ろ手に持つ。。。っていうのが イイって、テレビでやってました。
いま、ぎっくり腰なので、^^;
出来ませんが、、、
注射の回数が、少し減ったような気がします。
ゆっくり歩くのが いいんですね！
助かる〜〜(＾◇＾)
わんこの散歩が、辛いのと、買い物して、重いものを、持つと、腰と膝に、来ます、、、。
明らかに、年齢的なもんじゃないかと、思うこの頃の私です。
モネ、大好きです。
開期中に、行けるといいな〜♡
2015/10/29(木) 午後 6:56
そういえば、蕪島でもシャキシャキ歩いてましたね。
３周しなかったから、燃えちゃいましたよ（笑
お大事にぃ〜
2015/11/19(木) 午後 9:20