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今日は秋晴れ。
そして、約１か月ぶりののんびりお休み！
…ということで、久々に自転車乗ろう♪←ホントに久々です^^;;
近所の湖畔を紅葉を楽しみながらゆっくり走ってきました。
青空＋紅葉＋秋風＝最高！！
…なのですが、結構寒い^^;;
防寒対策バッチリの黒ずくめ↓↓
トイレでスミマセン（汗）
もうちょい女子っぽいウェアにしたいなぁ…カタチも大切ということで（笑）
あっ、でも、もうすぐ雪が降るから乗れなくなるけど（苦笑）
そうそう、久々すぎて結構がんばって坂道登ってたら、通りすがりの車のお兄さんに激励されました^^;; |
自転車
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コメント（14）
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５月３日に前の職場の皆さんと関係者で走ってきました〜♪
今回は自宅近くの湖の周遊道路を１周！
１５kmのコースですが、アップダウンが続き結構苦しい。
今回は休憩以外は絶対降りない！という目標を自分に課して走ることに！
道路脇には雪が残ってます…^^;;
国立公園に指定されているこの場所は開発も厳しく規制されているので、自然が残っていて絶景スポットもたくさんあります^^
こちらの桜はこの時期に満開。
miyaは…もちろんピンクです（笑）
走り足りない一行（笑）は、↑↑上から３枚目の写真で湖の向こうに見えていた山の麓を目指し走ります！！
ここはmiyaが所属する分団の管轄地域。
走っていると遠くでサイレンの音がする…？？
消防局の災害情報ダイヤルに電話してみると、火災発生中！！
「スミマセン！離脱します！！！」と詰所へ！
（このとき…今までの最高速度が出てました^^;;）
幸いすぐに鎮火したので出動は無しで…
一人で少し遠回りしながら帰宅することに。
途中でお昼ごはん。
ここの“半ざる＆半天丼”大好き^^♪
気候もちょうど良く楽しいツーリングでした^^
走行距離 ３５．４km |
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この間の日曜日。
お世話になっている自転車ショップ主催のツーリングに参加してきました〜
  ドドロキサイクルプラザさん。
アットホームで、サポートもバッチリのお店です！
小雨模様の中…出発。
（背中の泥ハネが気になります。汗）
桜が満開
 最高のご褒美です
 …でも、疲労困憊で、あんずの花の写真は撮り忘れました（汗）
そして…
春バージョンはちょっと派手（笑）
そして、そして…
ごほうび〜〜〜〜
 （笑）他の参加者の皆さんは、ベテランの方ばかりで…
最初は場違いだったかな？？なんて肩身が狭かったのですが、ギアの選び方や、走り方などなど…親身に教えていただいて本当に勉強になりました。
そして、すごく楽しかった！！
やっぱり一人で走るより全然良いですよね。
機会があればまた参加したいなぁ♪
走行距離 ４９km |
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昨晩の雪は今朝には止んでいましたが…
朝起きて外を確認すると、道路脇にはまだ雪が残っている状態。
でも
 日中はいい天気
 午後、職場を出てみると道路も乾いています
  これは…乗るしかないでしょう
自転車ツーリングの予定も入ってるし。
冬バージョンは黒ずくめ…（笑）
今年初めての自転車
澄んだ空気の中、雪山を眺めながら走るのは気持ちいい
 でも…
気温３℃なんですけどぉぉぉ！！！！！
寒すぎて耳が取れそう…（汗）
な〜んて言いつつ、汗はしっかりかいたので、「命の水」でアフターケアしてます
（笑） |
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今日は勤務先の「自転車部」（←勝手に命名。汗）のツーリング日。 夏頃から活動しているようですが、私はなかなか予定が合わず、今回が初参加。 そして、初のロングライドです！！ 車に自転車を積み込んで、自宅を出発！ でも… めっちゃ寒いんですけどぉぉぉぉぉ！！！！！（冷汗） 待ち合わせ場所に到着。 オリンピックスタジアム。 運動公園になっています^^ 今回の参加者は、院長・総看護師長・病棟看護師さんと旦那さま・そして院長の知り合いでガイドをしてくださるＵさん。 長野市の南長野を出発して千曲市の戸倉を目指します！ 冷たい風で冷えた体に温かいコーヒーが嬉しい^^ 戸倉ではシクロクロスミーティングが開催されているということで、しばし見学。 コースは不整地な場所や自転車を担ぐ障害物もあります！ 院長と一緒に^^ ひとしきりレースを観戦した後は、帰路に着きます。 そして、初めてのロングライド無事に終了することができました〜！！ 走行距離４２km。 一人で気ままに走るのもいいですが、大勢で走るのも楽しいですね♪ みなさん、お世話になりました〜。
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