宇都宮での子育てを楽しむ

宇都宮近郊の親子で楽しめるイベントを紹介します

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子育てサポートヨガ

★子育てサポートヨガ★

子連れで参加できるヨガ教室です。
メンバー随時募集中です!!

産後の女性のためのヨガ教室で、
出産による身体のゆがみ、育児による肩こり・腰痛、
また、冷え性など、を改善するため、
ヨガを通して、身体を整えることを目的としています。

身体が硬いからヨガなんてムリ・・・、なんてことはありません!
身体が硬い人ほど、ヨガを楽しめます。
適切な場所を適切にほぐし、身体が整えば、
不思議なほど柔軟に、また、ヨガのポーズもキレイに決まります!

他人と比べない、自分の身体と向き合う、
そんなヨガの教室です。

興味を持たれましたら、是非是非、体験にいらしてください!!

◆日時 : 毎週(金) 10:15〜12:00
  ※10時頃集合、遅れても大丈夫です

◆場所 : 宇都宮市役所 宝木出張所 2階
(北生涯学習センター向かいの建物です)

◆料金 : <初回> 体験料 500円
 <2回目> 入会金 500円、 年会費 1000円
  レッスン料 500円
(合計 2000円)
 <3回目以降> レッスン料 500円/1回
  ※年会費は、毎年2月更新

◆講師 : 国際ヨガ協会 宇都宮東支部長
長嶋 浩子 先生

◆その他
・申込み不要、直接会場にいらしてください
・ヨガマットがなくても大丈夫です
・駐車場は、宝木出張所の駐輪場前のスペースをご利用ください
 (わからない場合は、適当な場所に停めて会場にいらしていただければ、
  後ほど、移動でも大丈夫です)

※稀に、会場の変更や、お休みの場合があります。
 随時、こちらでお知らせを載せますので、
 何も記事がない場合は、通常通り開催していますので、
 お気軽にいらしてください!!

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