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「宮代柔道クラブ」ブログ
埼玉県宮代町で活動を行う柔道クラブです!

10/20練習

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今週もみんなで元気に稽古です!
中学生もテストが終わり、珍しく全員?参加となりました。

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準備運動
亀の返し
寝技乱取り
打ち込み
投げ込み
元立ち乱取り

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今日は参加者が多く、いつも以上に活気のある稽古になりました。
人数が多いので、立ち技乱取りは、元立ち形式になりましたが、みんなが積極的に参加していけると良いですね!

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明日も通常通りぐるる宮代での稽古です。
こちらは広く使えるので、是非参加してください。

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10/14練習

日曜日は、ぐるる宮代にて通常稽古です!
いつもながら、少数精鋭で頑張ります!

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10月からぐるる宮代に戻ってきたので、日曜の稽古場所を間違えないように気をつけましょう。

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土曜の稽古と違って、1組辺りが使用できるスペースが広いので、立ち技乱取りの際も、立ち技と寝技のキワと、抑え込みまでしっかり意識して稽古できると良いですね!

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なお、管理者が参加できていない為、稽古内容は割愛させていただきます。

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10/13練習

土曜日は、通常通り久喜柔道と合同稽古です。

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中学生は、テスト前という事で参加者が少なかった様ですが、小学生以下のメンバーはいつも通り元気に頑張りました!

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なお、管理者が参加できていない為、稽古内容は割愛させていただきます。

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蓮田合同稽古

体育の日は、蓮田市パルシーにて蓮田市柔道会主催の合同稽古に参加させていただきました。

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蓮田近隣の道場が集まり、50人以上の子供達が試合等は行わず、あくまでも日頃の稽古の延長として稽古していただきました。

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準備運動
寝技研究(亀の返し、抑え込みの変化、縦四方からの脱出)
元立ち乱取り
寝技乱取り

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元立ち乱取りの最後は、各道場先生方が元立ちに立っていただき、別の道場の先生から日頃の稽古とは違った目線で稽古をつけていただきました!

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今日教わった事を、来週以降の稽古で復習して、ひとつでもモノに出来るように頑張りましょう!

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10/6練習

土曜日は久喜警察にて合同稽古です!

その前に、木金で中学生は地区予選が行われて、日頃一緒に稽古している中学生達はみんな県大会への出場を決めました!

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出場人数が少ないとはいえ、揃って出場できるのは凄いことだと思うので、引き続き頑張って稽古しましょう!

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準備運動
寝技乱取り
打ち込み
元立ち乱取り

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寝技乱取りの際に、合間で先生が教えてくれるポイントを忘れないようにしっかり覚えて、次の乱取りで意識しながら稽古しましょう!

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中学生以上は、道着の裾を使った絞めや抑え込みを教わりました。
寝技の細かい技術はなかなか学校では学べないので、道場で覚えた技術を部活等で打ち込みできると良いですね!

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日曜日は道場の確保ができなかったので、お休みになりますが、体育の日は蓮田と合同稽古になるので、しっかり休んでリフレッシュしてください。

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