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みやも日記やで。

ジョギングは続いてます。そしてひとり旅にもハマってまふ。。。

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ジョギングな週末。

土曜の晩、日曜の晩、そして今日と、連チャンで

主人とジョギングに精を出しております～っ

ダンナもランニングシューズを購入してから何やらやけに本気で、

ワタシが誘い出される程になっておりまふっ

　昨日は、名古屋市内を流れる香流川（かなれがわ）沿いをず～っとさかのぼり、

７，５キロを制覇してきましたよんっ

禁煙し、激太りした主人っ

ワタシと共にスレンダーバディを手に入れれるんは、

いつのコトでせぅかっ

「ムダなダイエット。」書庫の記事一覧

こんにちは

いよいよご主人もジョギングを本格的にされましたですか。
タバコを止めると口が寂しくて、間食をして肥え出すでしょう。
ええ！７,５キロも走られたんですか。スゴイですネ。

[ 鉄キチの日記 ]

2012/7/16(月) 午後 3:40
＞鉄キチさん
禁煙すると太る、とは聞いてましたが、まさかココまでとは…（叫）
間食もそぉはしてへんのですが、何か何食べても太ってしまふんです。
これからもがむばりますねっ！！

2012/7/16(月) 午後 3:49
禁煙できたことを褒め称えましょう！
走ってれば痩せなくても体内は浄化されるから大丈夫。
熱中症は昼間でなくてもなるからスポーツドリンクとか
補給に気をつけてね！
夫婦で一緒に運動できるの理想だよ！

2012/7/16(月) 午後 5:24
やっぱ、禁煙して太りましたか～
kazも、その仲間です！

今、やっと２キロ戻したよ♪

2012/7/16(月) 午後 5:38
夫婦で運動、素晴らしいですね。
暑いので水分補給気をつけてくださいね＾＾
いいね！

2012/7/16(月) 午後 6:43
寝る前にコップ2杯のお湯かお茶を飲み、朝起きたらまた2杯飲み、トイレに行く度に、それを繰り返したら痩せますよ

2012/7/16(月) 午後 7:27
ワタシも30歳で禁煙してから10㎏以上太りましたねぇ～。
食べることと、代謝が落ちたのが原因でしょうか・・・？
このところ止まっていますが、少し減らしたいんですよね。運動しないといけないと思うんですが、なかなかできないのですよ・・・旦那さんはエライね～(笑）

2012/7/16(月) 午後 7:42
ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰヾ(･∀･`o)ﾉ))
夫婦仲良くジョギング♥ 微笑ましぃ風景ですネ(*´∀｀*)
うちのだんな様は運動＋食事で頑張っとります(*^^)v
お腹もかなり凹んできましたがぁたしはバクバク食べてるので平行線ーー；
明日からまたダイエットｐ(*^-^*)ｑがんばっ♪
一緒に頑張りましょ～ネ＼(*⌒0⌒)♪
イィネ！ポチっと✩

2012/7/16(月) 午後 10:02
自分は毎朝10キロ走ってます。おかげで10年近く病気もしてないですし、体脂肪も1桁キープです。
ただ１人で走るの寂しいので夫婦で走るのが羨ましいですー

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[ いい男 ]

2012/7/17(火) 午後 2:00
＞イベリコさん
実はダンナ…この後、「走るより歩く方が楽しい」言うて、ジョギングに妙に
消極的になり（やがり）ました…ヽ(`Д´)ﾉ
ホンマに意志の弱いヤツです…(*-ω-*)

2012/7/17(火) 午後 8:04
＞ｋａｚさん
ｋａｚさんもがむばって禁煙された、エラぃお人なのれすね？
どぉやって２キロ落とされたんですかっΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｴｰｯ!!
ダンナに伝授お願い致しますっ(￣0￣*)ﾉ"

2012/7/17(火) 午後 8:05
＞ちえちえさん
確かに走っとると意識が朦朧としてきますよねぇ…(*-ω-*)
気を付けて走りますっ。
ありがとぉございますっヾ(≧▽≦)ノ

2012/7/17(火) 午後 8:07
＞ｓａｉｇａちゃん
ホンマっ！？
そ、それやってみる…(￣0￣*)ﾉ"
でもｓａｉｇａちゃん…大食いは辞めれるんのかぃ？？

2012/7/17(火) 午後 8:09
＞ｋｉｃｈｉさん
でもダンナ…この暑さでやや消極的になり始めました…ヽ(`Д´)ﾉ
ワタシはめげませんぞっ！！
ｋｉｃｈｉさんはどんな痩せ方がお好きなんでしょうか？？

2012/7/17(火) 午後 8:10
＞ｃｈｅｒｉｎさん
だ～か～ら～、ｃｈｅｒｉｎさんはダイエットなんか必要ないんですよっヽ(`Д´)ﾉ
もっとたくさん食べて下さいねっ。。。
ダンナさまも以前の画像を拝見する限りでは、全くダイエットいらんよぉに思ふのれすが？？

2012/7/17(火) 午後 8:11
＞いぃ男さん
ワタシがジョギングを始めたんは、いぃ男さんの影響が多大にありますよんっ♪
でもまだ痩せる程の効果は出てないので、このままひたすら続けよぉと思ってまふっ(￣0￣*)ﾉ"

2012/7/17(火) 午後 8:13
旦那さんもジョギング始めたんですね☆仲良し～。
７キロも走れるなんて、すごい！
でも、暑いから体調には気をつけて下さいね。

2012/7/22(日) 午後 2:23
＞まこちゃん
暑い上に何だか忙すぃくなってしもて、ランニングもでけてません…。（涙）
まこちゃんも身体には気を付けて夏を過ごしてねんっ♪

2012/7/25(水) 午前 10:12