みやも日記やで。

みやもさ〜ん

いつもコメントありがとうございます＾＾

最近はＰＣに向かう時間も少なくなって（べつに忙しいわけじゃないのだけど＾＾；）
ブログって結構時間とりません〜？？

ところで、加圧トレーニング、いいですよ☆
マツザカ君が行ってるところには萬田久子や杉本彩、パパイヤ鈴木が来てるのですよ
肌も綺麗になるし、効果ありあり。です
アラフォーのうちらにはもってこい＾＾
みやもさんも是非♪

そうそう、とうとう四十路になっちまいましたーー；
最近は家でフェイスマッサや、ストレッチ、ゲルマローラーでころころしたり、
コラーゲンも飲んで、岩盤浴も通いだして、前より気合いれとりますっ！

ブログにはチョコチョコよらせてもらいますね〜＾＾

東京に来たらご飯いきましょ( *´艸`)

あけましておめでとうございます❤

今年もよろしくお願いします☆

さっき「がらくた」を発送しました・あした到着だそうですｗｗ