みやも日記やで。

部屋の中が暑い・・・。

 

あんぎゃぁ〜〜っ！！

 

 

室内温度２８度・・・部屋ん中が暑いはずやわぁ・・・

 

これぢゃぁ熱中症になってしまひまふねぇ。。。

ダイエットにはカレーと言ふ新説。

 

こないだ見とったテレビで、

芸人のバービーちゃんが、朝カレーで２０キロ以上痩せたって言ふ番組を見まして、

すぐに影響されてやってしまふワタシは、良き視聴者ではなひでせぅか？？（笑）

 

ゆんべは蒸し暑いなかカレーを煮込み、

 

 

余ったカレーを朝食べ、水泳→テニス、

んでもって更に、ランチにもまたまたカレー・・・

 

でもカレーってたぶん毎食食べても、ワタシってば飽きやん女ってコトが、

今回のコトで判明しましたぁ〜っ

 

 

カレーに入っとるたくさんのスパイスが新陳代謝を良ぉし、

これに有酸素運動を加えるコトで、脂肪を燃焼させるんですって〜っ

 

 

まぁ・・・

 

 

続けやな意味がないんですけどねぇ。。。

（ココが難すぃんやんなぁ・・・涙）

実家から帰ってきましたぁ〜っ。

 

ただいまダンナと冷戦中ですっ

（えっ、またぁ？笑）

 

まぁ、ほんなんはいつものコトなのれ、

この週末帰った、伊勢のまとめをしたひと思ひまふっ

 

 

金曜日、娘っ子が小学校から帰ってくると、２０分で用意し、名古屋駅へ

 

んでももってそっからはワタシも娘っ子も大好きな近鉄特急に乗り換え。

今回はこれまた大好きなビスターカー（２階建ての電車です）に

乗るコトができました〜っ

 

 

１階はこ〜んな風に、ステキに個室風味になっちょりまふ。

二人ではこの席に座れへんので、伊勢に下りる間際に撮影の為に、

ちょぃと座らせしてもらいました〜っ

 

 

土曜日には、優すぃかった伯母と祖父が眠るお墓へ挨拶に行き、

その帰りには、伯父が営むお蕎麦屋さん「みなせ」に寄らせてもらいましたっ

 

 

ここのお蕎麦食べてしもたら、ホンマ他んトコは食べれませんっ。

天ぷらはこれまた極上で、薫り高いって言ふんです？？

ちょっとお値段はしますが、天ざるがオススメですね〜っ

（お会計は両親やったので・・・たぶん１５００円くらい？？笑）

 

んでもって、夜は、両親と娘っ子と（ん？）居酒屋で祝杯っ。

かぁ〜〜っ、お酒がウマぃ〜っ

 

 

・・・。

 

 

ダイエットはいずこへ？？

ぶらりエアポートウォーク→伊勢へ。

 

今日は娘っ子が小学校から帰ってきたら、

その足で伊勢の実家へ帰る予定どぇ〜〜っす

 

 

それまで時間があるのれ、今日は、職場の先輩のご家族の絵画展を見に行き、

その後エアポートウォークへ行ってきました〜っ

 

 

ちなみにエアポートウォークとは、

名古屋空港（愛知県豊山町）の元国際線にでけたアピタのコトれすっ

 

 

給料日前なのれ、かなりノーマネーなワタシは、

 

 

バーゲンのＴシャツと、無印良品のソックスしか買えませんでしたけどねぇ・・・

 

ワタシ、なぜか昔からソックスは無印良品ばっかなんれすよ。

持ちはほんなにえぇコトあらへんのですが、肌触り？足触り？がえぇんですよね〜っ

 

 

さて、今回は伊勢に帰ったら、何しよかな〜っ

ダイエット、その後・・・。

 

あんまダイエットらすぃ食生活はしてへんのですが（えへっ）、

とりあえずひたすら運動を・・・と決意し、お休みの日は、

水泳→オートテニス→元気なら更にウォーキング・・・をしておりまふっ

 

 

ほったら、体重は相変わらず１キロ減ったり元に戻ったり・・・を繰り返しとるんですが、

ぬ、ぬぁんと体脂肪が、

 

マイナス５％

 

を、達成しましたーっ

 

 

今夜はコレを祝い、ブロ友ｃｈｅｒｉｎさんが絶賛してみえた、

 

 

このタレで、焼き肉パーティーしむぁ〜〜すぅっ

（食べるのはほどほどですよ、もちろん・・・苦笑）