もやしとシーチキンの辛みあえ

　　　　材料
もやし　　　　　　　　2袋
シーチキン　　　　　　1缶
きゅうり　　　　　　　1本
ハム（あれば）　　　　3枚
たれ
お醤油　　　　　　　　大4
お砂糖　　　　　　　　大1
お酢　　　　　　　　　大2
豆板醤　　　　　　小2
ごま油　　　　　　　　大2
にんにく（みじんぎり）小1

作り方
①もやしを軽く塩茹でする
②きゅうりとハムを細切りに
③たれをよく混ぜる
④もやし、きゅうり、ハム、シーチキンを、たれ半量で混ぜる
⑤お皿に入れて、残りのたれをかけて、トマトがあれば、周りに盛り付ける。
　湯で卵でもいい。

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