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最近、大笑いしたことが有りますか、笑いが有ると健康になると言われている。笑いがあると幸せを感じます。身体と言うのはすごく敏感で病気で伏せていても笑いが有るだけで心が元気になります。心が落ち込んでいても笑いが有るだけで元気になれます。こうして考えると心と身体は繋がっていることが分かります。
数年前までは大勢の仲間と仕事をしていて、お弁当を食べる時や現場の行き帰りの車の中で冗談をお互いに言い有って大笑いしました。それも些細なことで笑っていました。職場の中には様々な人種がいてその中には人と冗談を言って笑わせる人がいました。社外の人と打合せしていても冗談を言って、その場が和み反って仕事がはかどることも有ります。
今の私を顧みると日常生活の中では大笑いすることはないが、妻との会話の中で冗談を言って大笑いすることが有ります。
初めて働き出した頃はアパートに１人で住んでいました。家族で住んでいれば３度の食事や洗濯や掃除、そして雑用としなくて済みますが、１人だと何でもしなければなりません。特に仕事が忙しい時期には食事を作るのが面倒で外食したりお弁当を買って１人で食べていました。アパートに戻るのは寝るためのものでした。そして何時の間にか不健康になっていました。それを防ぐために１時期に会社の寮に住んでいたことが有りました。
今も私の廻りには勝手の私と似たような人が大勢います。１人で暮らしている高齢者、１人でアルバイトをしながら生活している大学生。夫や妻を亡くした妻と夫。単身生活をしているお父さん達。勝手の出稼ぎ労働者‥孤立する為の門は以前より大きく広くなりました。そして１人で生活していると笑いが少なくなります。若い人なら友達がいますが、高齢者になると人などは滅多に来ません。
勝手の私は公私ともども忙しい人間の１人でした。人間、余りにも忙しくしていると顔の表情までが別人のように代わり、人々が近寄り難い雰囲気になります。特に長い会議や打合せしていると誰もが緊張感が高まり、その場から発せされる雰囲気は暗くなり会議をしていても疲れてしまい面白くは有りません。
そこにほんの少しの笑いが有るだけで、それまでの緊張感が切れてほぐれるからです。それは笑うと身体の免疫力がグーンと上がるからと言われている。笑いが有るだけで人間関係が良くなります。笑いが有ると幸せが近寄って来ます。「笑う門には福来る」と言うが、本当に「福」が来ると思います。笑いが有るだけで、人々はその輪の中に入って来ます。笑いが有るだけで元気になる人は大勢います。笑いが有るだけで孤立化を防ぐことが出来ます。笑ったり笑わせたりするにはお金も入りません。
私も大笑いする機会が減ったが、花瓶の中に笑いの花を置きたいと思います。
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