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アルコール依存症にならない方法

　　東京は台風一過、青空が広がっています。
ただ風は強いですねー！いかがお過ごしでしょうか？
私は、台風の影響で珍しくのんびりです。　^-^

　　昨日、健康診断受けました。採血、嬉しくない史上初☆３回もやられました… (ノ>д<)ノ
血がとれない時って、死ぬほど痛いです。　声にならない痛さでした…(涙)
自分でも気づかない内に涙が出ました　（T_T)　本当、痛いです。

ただ…　たまに泣くと気持ち良い～かも。(^-^;

さてさて・・・　今日のテーマ『アルコール依存症にならない方法』

昨日、健康診断の際、看護士さんに伺いました。「なるほど～」と思ったのでご紹介しますね。

台風・風にもめげず、今夜飲みに行くことを考えている方もいらっしゃるのでは？
飲みに行く前に、軽く読んで行って頂きたい内容です。

「アルコール依存症」

～前提条件～
お酒が弱い人の方がなりやすい。

～どのようにしてなるか？～
弱い人が無理して飲み続けると

『アルコール依存症になりやすい』そうです。

例えば…
お酒に強く、飲むのが好きな人と結婚♪
あまり強くないし飲めないけれど無理して飲み続けていると…
気付いた時にはお酒がないとダメな体質になっている！　何てこともあるそうです。怖いですね…
ご注意下さい。

～アドバイス～
自分の飲める適量を知る。

毎日のように飲んでも適量ならば、アルコール依存症にはなりにくいそうです。

お酒は程々に楽しみたいですね☆飲み過ぎにご注意を♪

まだ強風が続きます！外を歩く際、運転も十分気をつけて下さいね。

取材して頂きました☆(^-^)/　有難うございます。
「フリーで働く女性１００人・１００通りの生き方！」　http://www.rhythmoon.com/017/index.html

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和 sweets

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金曜日の夜、楽しんでいますか？一雨ごとに秋が深まりますね。

秋ならではの美味しさ♪ 和sweets ご馳走様です☆ o(^-^)o

愛に溢れるな金曜日の夜＆週末を☆

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@Cafe

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おはよーございます♪月曜日の朝、いかがお過ごしですか？
今日は夏日になりそうですね。朝から暑いです・・・(^-^;
週末は、楽しい時間を過ごしましたか？リフレッシュ出来ました？

私は昨日ちょっと息抜き☆
のんびりとした一時を過ごしました♪(^-^)/

月曜日ですね☆今週も一歩ずつ進みましょう♪実り多い１週間を！

写真２枚目「とちおとめミルクジュース」☆苺のつぶつぶ食感を楽しみました。