２００８年元日マラソン

あけましておめでとうございます。
今年も走りますよぉ〜！
そんな新年初練習は90分JOG。
でも、毎年恒例の元日マラソンを走りたかったから河川敷へ。
一昨日、持続走30kmで、もう辛さを越えて笑えるくらいの強風に叩かれたのだけど、
今日もだいぶ強い風、しかも低温だから鼻水ダラダラ。
元日マラソンは2km、5km、10kmの3種目。
完走後、完走証ととん汁がもらえます。
だから、90分JOGの中で2km思い切り、10kmをJOGすることにしました。
2kmは体重を増やしていたのが結果にしっかり出て･･･イマイチ。
でもJOGのつもりの10kmが･･･持続走なみに走れてました。
普段は1人でがんばってる練習場所ですが、
ランナーがたくさんいると励みになります。
今年1年も、たくさん走って、鍛えて、強くなりたいです。

【今日の練習】90分JOGの中に2km走（7分40秒）