ペース走20km

今日の練習はペース走。
ペース走を走るのは約1ヶ月ぶり。
持続走より心拍を上げて、この体感に慣れる目的もあります。
だけど･･･また風がしっかり吹いてる･･･。
河川敷の特徴で仕方がないけど･･･、
車のドアが開けたままの状態でキープしてくれません。
殴り込みに行ける場所があったら、行きますね･･･、
ホントに（私への嫌がらせなのか？）と思えてしまう･･･。
そんな環境でのペース走。
今日はタイムを追わないといけなかったけど･･･「できませんでした」
チームメイトから「ここで練習してたらどこへ行っても大丈夫」と言われたし、
逆ギレして（この強風･･･使い切ってやる！）と意気込むのでした。

私の練習は苦労しましたが、
風が強いから凧揚げしている親子がたくさんいました。
ゲーラカイトが快晴の空高く揚がってました。
私が子供の頃は、お正月には必ず凧揚げしたなぁ。
変り種で、連凧を揚げてるお父さんがいたので、写真を撮らせていただきました。

【今日の練習】ペース走20km（1時間28分40秒）