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金曜日に少しだけ頭痛を感じていたけど・・・
バファリンで凌いだ１日。
とってもお楽しみなイベントがあったから、誤魔化せたのかも。
土曜日はお茶のお稽古の予定だったけど、朝起きたら酷い頭痛。
この日は来月上旬に着る予定のドレスを実家に持ち込んで
サイズの確認の予定もしていたけど・・・
とても起きていられる体調でなく、お休み。
今日は書道の講習会でしたが、土曜日の朝食べたものを
吐き下し始めて、寝ていても辛いったら・・・
スマホの画面さえ見れない程の頭痛。
ほぼ無断欠席をしてしまいました(T_T)
寝込んで2日目になる今日の夕方、少しずつ回復。
ほぼ復活の兆しです
 今の時期、寝込んでいても気になるのは・・・
ピアノの練習が出来ない事。
かなり詰めた状態に持ってきたのに、
２日も弾かなきゃ振り出しに戻ってしまいそう
 とにかく、寝不足などの不摂生が祟ったとしか思えず
自分の体にごめんねって反省中〜
 今夜からその日のうちに寝る様に心掛けます。
また明日から、無理のない範囲で・・・
向き合います  |
健 康
