☆ 気圧病により・・・ ☆

金曜日に少しだけ頭痛を感じていたけど・・・

バファリンで凌いだ１日。

とってもお楽しみなイベントがあったから、誤魔化せたのかも。

土曜日はお茶のお稽古の予定だったけど、朝起きたら酷い頭痛。

この日は来月上旬に着る予定のドレスを実家に持ち込んで

サイズの確認の予定もしていたけど・・・

とても起きていられる体調でなく、お休み。

今日は書道の講習会でしたが、土曜日の朝食べたものを

吐き下し始めて、寝ていても辛いったら・・・

スマホの画面さえ見れない程の頭痛。

ほぼ無断欠席をしてしまいました(T_T)

寝込んで2日目になる今日の夕方、少しずつ回復。

ほぼ復活の兆しです

今の時期、寝込んでいても気になるのは・・・

ピアノの練習が出来ない事。

かなり詰めた状態に持ってきたのに、

２日も弾かなきゃ振り出しに戻ってしまいそう

とにかく、寝不足などの不摂生が祟ったとしか思えず

自分の体にごめんねって反省中〜

今夜からその日のうちに寝る様に心掛けます。

また明日から、無理のない範囲で・・・

向き合います