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今回、クスコやマチュピチュを訪れるにあたって、ちょっとだけ予備知識として高山病についてインターネットなどで調べておいた。よく、山登りをする人たちが、酸素ボンベとかポータブル酸素スプレーみたいのを吸いながら登ったりするように、空気が薄いってことは分かってた。その空気が薄いってことが、身体にとってどんな影響を与えるのか、残念ながら実際に味わうこととなった。 過去には、3000mの都市メキシコシティーではテキーラを浴びるように飲み、アンデスの山越えバスでははとにかく寝まくり、など経験しており、その時には全く身体に異常がなかったので、クスコで高山病になるとは夢にも思わなかった。 Cusco空港に着いてから、既に異変があった。後頭部の首の付け根辺りが、肩からくる頭痛の時のような痛み。クスコ市内バスツアー中、だんだん頭痛が悪化すると共に、吐き気、めまい。 ホテルに帰り、お腹が空くこともなく、辛すぎて動くことが出来なくなった。 翌日は少しよくなるものの、その日の夕食が消化が遅くで超満腹感。 翌朝、嘔吐、間接の節々の痛み。 これらが私が経験した高山病の症状でした。本当に辛い時は、ホテルのスタッフにお願いをして、酸素ボトルで酸素吸入をさせてもらった。すると、10分もすると頭痛が和らぐのだった。各ホテルにはこのように酸素ボンベを準備してあるそうなので、遠慮せずに酸素吸入をするべきだと思います。 さて、高山病を防ぐためにはどうしたら良いかということなのですが、まず、飛行機での急な高度への移動は避けるべきだとのこと。急な高度変化が、身体に負担となるのは疑問の余地がありませんね。バスなどで移動が出来るのであれば、少しずつ高度を上げていけば、身体への負担が軽くなるそうです。 日本では高山病を予防する薬があるらしいです。 同じ宿の人に話を聞いたところ、日本のガイドブックなどにも紹介されている薬を飲んできた方がほとんどで、飲んできた方はぴんぴんしていた。（私と同じくダウンした方1名を除く。）この薬は、予防する手伝いをしてくれる薬であり、上記のように効かない人もいるようだ。 コカ茶というお茶を飲むと、高山病を予防することが出来ると言われていて、よく薦められます。 あとは、体調が大きく左右すると思われます。
私は3週間続けた旅の終盤で、胃も身体もお疲れ状態でした。もし、高地に行かれる方は、折角の楽しい旅にするためにも、余裕を持った元気な状態でのクスコ旅行を計画することを強くお薦めいたします！ |
ペルー
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さて、Limaを後にして、ペルーでも一番の観光都市CuzcoにLAN Peruに乗ってやってきました。 高地にある空港のため、着陸前は飛行機の高度よりも高い山々の間を縫って降りていくため、とってもスリリングな着陸となりました…（かつて一回だけ降りたことのある福島空港を思い出しました。） CuzcoへのフライトはLimaから20分から30分に一便の割合でとても頻繁に出ています。標高300m程のLimaから、一気に標高3800mの高山都市です。マチュピチュの玄関口として知られている、ペルーでも一番名の知れた都市のひとつであるクスコ。そして、インカ帝国の首都として文化の中心でも会った。 中心街は、レストランやお土産屋さん、ホテルやホステルが密集している。 赤レンガの家々が並ぶ、Cuzcoの町並みは、美しく、感動すらさせられました。
ひとたび中心街を出ると、赤土のとってもローカルで、決して貧しいことを否定できないような町並みも垣間見ることが出来ます。 |
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リマの空港で興味深いものが、たくさん並んでいる古い飛行機達。 |
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ペルーは元フジモリ大統領を見ても分かるように、日系が多い。特にビジネスで活躍している人が多いそうで、電器のHiraokaさんや、Furukawaさん、レストラン経営のなんとかさん、Toyota groupはみんな日系。リマ市内を走っていると、これも、あれも、これも…出てくる出てくる日系系のお店。 そして、中華系も次に多いそう。街の中にも中華レストランが多く、中華レストランを通称Chifaとペルーでは呼んでいるそう。これは中国語のチーファン（ご飯を食べるという意味）をそのままスラングとして呼び始めたものがChifaとなったそう。 お店の前にも店名と共にChifaと書いてあって、分かりやすい♪
ちょっと恋しくなった中華料理を早速Fast food店で食べました。中華プレート（チャーハン、焼きそば、野菜と肉の炒め物）＋飲み物でしめてU$4。美味しかったです。やっぱり、戻るところは私は中華なんですね〜、どこに行っても。 |
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ペルーは元フジモリ大統領を見ても分かるように、日系が多い。特にビジネスで活躍している人が多いそうで、電器のHiraokaさんや、Furukawaさん、レストラン経営のなんとかさん、Toyota groupはみんな日系。リマ市内を走っていると、これも、あれも、これも…出てくる出てくる日系系のお店。 そして、中華系も次に多いそう。街の中にも中華レストランが多く、中華レストランを通称Chifaとペルーでは呼んでいるそう。これは中国語のチーファン（ご飯を食べるという意味）をそのままスラングとして呼び始めたものがChifaとなったそう。 お店の前にも店名と共にChifaと書いてあって、分かりやすい♪
ちょっと恋しくなった中華料理を早速Fast food店で食べました。中華プレート（チャーハン、焼きそば、野菜と肉の炒め物）＋飲み物でしめてU$4。美味しかったです。やっぱり、戻るところは私は中華なんですね〜、どこに行っても。 |
