こんにちは、ゲストさん
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ヨガ始めました!! 友達と３人で〜うちに集まってすることに(*´∀`*) 実はヨガマットを買って一度もちゃんと使ってなかった私。。。ｗｗ 前に記事にしたピラティスも。。。 結局･･･あれ一回きりしか行ってない・・・（苦笑） ３人で始めれば続けれるよね!(*゜∀゜)b 週１回ですが。。 やらないよりいいし、慣れれば自分の空いた時間でも ちょこっとできるかなぁ〜な〜んてｗｗ でも、、準備運動でも結構ハードなんですけど。。。（爆） 慣れたら身体の美も追求したい！（。。。なぁ〜〜っと。（笑）） 頑張って続けないとね!!（っと自分に言い聞かせる。。。）
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コメント（32）
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それは!! です！ 私のお気に入りにも入れている 「美容ライター深澤さん」 http://blogs.yahoo.co.jp/aki_fukasawa/44707363.html のﾌﾞﾛｸﾞでも記事になってて気になり度が増しました!! 今、気になってる商品がコレ!! ヴェレダ ヘアウォーター 100ml 使い方 ※適量を髪と頭皮につけ、指でマッサージするようにして馴染ませます。 ヴェレダ ヘアオイル 50ml ※傷んだ髪の集中ケアや頭皮のマッサージオイルとしてお使いいただけます。 シャンプー前に頭皮につけて、しばし放置（理想は約１〜２時間） または入浴中に蒸しタオルを巻いておけば（約10〜15分）、頭皮の汚れがムクっと浮き上がり、 その後シャンプーすれば、美しい健康毛を育むのに必須のピカピカ頭皮に 毛先や髪全体につければ、乾燥やゴワつき防止にもなる髪の美容液効果も。 気になっていたマッサージ方法もみつけました!! 親指をこめかみに置いたまま、残りの指を使って、 ・ 額の髪の生え際中央から、こめかみに向かって ・ 頭頂部から、耳の上部に向かって ・ つむじの下あたりから、耳の後部に向かって ・ 後頭部から、首の髪の生え際に沿って 横方向のマッサージの後は、今度は縦方向にもマッサージしましょう。 ・ 額の髪の生え際中央から、つむじに向かって ・ 額の髪の生え際サイドから、頭頂部に向かって ・ こめかみあたりから、耳上部を通って後頭部に向かって ・ つむじから、首元に向かって それぞれ、指の腹を使って細かく回転させながらマッサージする事がポイント。 この時、石油アルキル系や陰イオン系界面活性剤入りのシャンプー剤は、大事な頭皮の油分まで流してしまい、肌荒れやフケの原因になりかねません。植物性のシャンプーがオススメですね。 できれば手作りのアロマシャンプーで、好きな香りのシャンプーを使いながらやれば、リラックス効果も高くなって、一石二鳥♪ あ。。。でもこの商品。私は通販でしか買う手段がないのですが。。。 まだ買ってません（笑） そうこうしてるところ・・・ しばらく切りに行ってなかったので・・・ だいぶ髪が伸びて重くなってました。。。（汗） いつも美容院で働いている同級生のＫちゃんに切ってもらっている私は 今日はあるものが気になりました! 目の前の鏡に張ってある手書きのメモ。。 コエンザイムＱ１０のトリートメントをつけて １５分のマッサージをするというもの。。 普通は３０００円 カットの人は＋２０００円 で出来るというので ２０００円だったらやってみよう!! とやってみました!! ・ ・ ・ ・ ヤバイヤバイ!! 気持ちよかったぁ〜〜〜〜!!（爆） 。・:*:・ｗ(*´∀｀*)ｗ 快感♪。・:*:・。 髪のトリートメントはもちろんの事!! ヘッドマッサージが気持ち良い!! 髪を切ってすっきりしたのもあるけど〜 頭が軽くなった感じです〜♪ また次の時もやってみよ!!♪
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この前。。大掃除をしている時に〜 ２０代前半の写真が出てきました!! お〜懐かしい!!っと思って・・・ 自分の顔を見てみると。。。 何かが違う。。。 ん？ん？ なんかこの時の方が顔がすっきりしてるようなぁ。。。 この時ちょっと痩せてたか?? は!!もしや。。。。 気になった私はとりあえず調べてみました。。（爆） 某ＨＰより・・・ ★姿勢が悪いほうだと思う →○（意識はしてるんですけどねぇ。。。） ★最近運動不足だと感じている →○（普段の移動は近くても車だし。。。） ★急に太ったり、ダイエットして急に痩せてしまった →× ★家でゴロゴロすることが多くなってしまった →◎ ★石鹸洗顔を５年以上続けている →×（洗顔料ですが・・・石鹸ではないよね？？？） ★ぬるめのお湯で洗顔している →○（冬場は水でなんて洗えません。。。（Ｔ□Ｔ）） ★すすぎはしっかり何度もすすぐ →△？（ぬるぬるが無くなるくらい？） ★化粧水をあまりつけていない →△（つける時はたっぷりつけるけど。。たまにサボることがあり。。（爆）） ★高機能なこれ１本でＯＫというゲル状のものを使って保湿を済ませている →× ★ヒアルロン酸、コラーゲンなどの濃い成分配合の保湿剤をたくさんつけている →×（そんな高級なものは持ってないです（笑）） ★マッサージで皮膚を引っ張り、伸ばしたりしている →×（私。。。めんどくさがりだし。。。（爆）） ★リフトアップ剤をしょっちゅう使っている →×（リフトアップ剤って何？？？） ★冷え性でむくみやすい →○（かなり冷え性!!） さて、あなたはこのうち何問当てはまってしまいましたか？
ここに書いてある質問は、顔全体をたるませやすい間違ったお手入れや使ってはいけないアイテム、生活習慣などの例のほんの一部です。 ほかにも気づかないうちに毎日行っているスキンケアがあなたのお顔をどんどんたるませているかも 知れません。 ▼お肌をたるませないように洗顔方法に気をつけて、肌の潤い成分が抜けきってしまわないような スキンケアを毎日行いましょう。 ▼しっかりお肌に水分を補給し、洗顔や環境によって刻々と失われていくアミノ酸、NMF成分を補給 していきましょう。 ▼カラダの冷えを改善し、むくまない体質づくりをしましょう。 いいと思って使ってるものが・・・ダメ!!って事もあるんですね！ 今の世の中。。。 いろんな情報がありすぎて。。。 どれが正しいのかわかりません。（＞＜） 人によって言うことが違うんですー（笑） めんどくさがりの私にできるかどうかは。。。 。。。で。。。私が気になって最近始めてみようと思ったことは。。。 長くなったのでまた次回。。。（爆）
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最近使用していたコットンが無くなったので〜 ドラッグストアに買いに行きました!! 今回買ったのは〜 １２０枚入り２５２円（定価３００円） この商品のところにも『おすすめ！』って書いてあったし、 お店によっては売り切れの所もあったので 前から気にはなっていた商品！！ 早速お風呂上りに使ってみました♪ コットンの大きさはそんなに大きいほうじゃありませんが、 素材はとってもしっかりしてます！ もちろん毛羽立ちません！ 化粧水をつけたあとは２枚にはがして部分パックに使ってもＯＫな感じ！ 安物だと化粧水を顔につけてる時点でボロボロになってくるんです（笑） でもやっぱり大きさが。。。 もう少し大きい方がいいです。。。 私でも小さいと思うので。。。 手が大きい人は持ちにくいんじゃないかなぁ。。。 資●堂のビューティーセミナーに行くようになってから 化粧水と乳液はコットンでつけるようにしています☆ 量をたっぷりめにつけるので、減りも早い感じですが。。。 肌に浸透しやすい感じでしっとり＆ぷるぷるになってる感じ!! 実はお店で買うときにもう一つ迷ったコットンがあったんです!! ↓コチラ お値段はたしか１００枚入りで４００円くらい。。とちょっと高めです。。。 写真はビューティーセミナーでもらったお土産の中に入っていたものです☆ 使ってみて大判で持ちやすく、真ん中に５００円大のしるしがあります！ 化粧水をつけるときはコレを目安にできるので便利です♪ 左：資生堂 右：カネボウ そしてこれはカネボウと資生堂のコットンの大きさを比べてみました！ 大体よく売ってるコットンは右のカネボウの商品と大体同じサイズです。 今回は、質より量で選んでしまいましたが。。。 次はやっぱり資生堂の方にしようかなぁ〜っと思ってる今日この頃。。。 ☆もしみなさんもお気に入りのコットンがあればぜひ報告！お願いします♪☆
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買っちゃったーーー☆  ザ・ボディショップ!! クランベリー シマーローション（左） ＜ボディローション＞ クリーミィでお肌になじみやすいラメ入りボディローション。 しっとりなめらかなお肌に導きます。 ほのかなクランベリーの香りと、キラキラとした輝きを与えます。 クランベリー シマーリップバーム（右） ＜リップケア＞ 唇をしっとりと保つ、甘酸っぱいクランベリーの香りのリップバーム。 上品なシマー入りで、つややかでほのかに輝く唇を演出します。 *･ *･ *･ *･ *･ *･ *･ *･ *･ *
ザ･ボディショップの 『クランベリーシリーズ』 *･ *･ *･ *･ *･ *･ *･ *･ *･ * ザ･ボディショップのクリスマスといえば、クランベリーというほど、ウィンターシーズンに人気の甘酸っぱいリッチな香りのシリーズ。 暖かいお部屋で楽しむ、ゆったりとした冬の夜長にぴったりの、贅沢な香りです。 古くから、クリスマスなどのお祝いには欠かせないクランベリー。 伝統的なイギリスのクリスマスでは、クランベリーソースのたっぷりかかった料理を囲みながら、家族や大切な人の幸せを願いました。 お友達のヒロちゃん  のブログで紹介されてた この商品♪ 女ですから〜♪女ですもの〜♪ 第一印象何が気に入ったかというと・・・??? 私の財布もこういう色なんですが。。。 好きな色なんですよねーーーこの色ｗｗ それと乾燥肌で肌がかさかさ＆かゆかゆになる私は気になって気になって。。。。 遠いけど行っちゃいました!お店に!!（まぁ〜この時は出かけるついでがあったので良かったぁー!!） どれもこれも気になって〜 クランベリーだけでなく。。。ゴールデンアップルも気になって。。。 ボディーバター（上の写真の大きい容器に入ったモノ。）も気になったけど・・・。 キラキラの入ったこのローションも気になる!! でもこの商品、結構匂いが強いかな〜っと 大体ボディーショップのものはこんな感じなんでしょうけど。。 このクランべりーは でその日は迷ったあげく・・・リップだけ買ったんですが。。。 帰っても気になって気になって。。。（笑） オークションで買っちゃいましたぁ〜（笑） 定価より安く買えたし♪ ボディーローション！ 今日のお風呂上りにでも使ってみようと思います♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |
