抹茶寒天の黒蜜がけ☆

残念ながら、11年11月11日の出産は逃してしまいました(￣▽￣;)

今日のおやつは抹茶寒天黒蜜がけですヽ(・∀・)ノ

あんこはお砂糖をたくさん使っているので、変わりに煮豆を３つほどのせました

昨日作ったさつまいもをトッピングして、黒蜜をかければあっという間にあんみつ風おやつの出来上がり

寒天には味をつけず、黒蜜を上からかけることで、かなり糖分を減らせます！

ダイエット中にもピッタリですね

[＊mum＊]

こんにちは♪
抹茶寒天黒蜜がけ、美味しそうですね。
ご自分でお砂糖等をセーブする事を考えて
作っていらっしゃるのね^^v
---ポチ☆

[レイヾ(*´∀｀*)ﾉ]

アルフママ＞ポチ(〃^ー^〃)ありがとうございます！
お砂糖は母乳のためには駄目なんです！おいしいんですけどね^_^;
ベビちゃんのため、しばらく食事は和食中心、おやつもヘルシーに頑張ります(*^^*)

[★☆ひとみ☆★]

今日は抹茶ですか〜
こちらも とっても美味しそうですね♪

[レイヾ(*´∀｀*)ﾉ]

ひとみさん＞ありがとうございます！
寒天は食物繊維も多いしアレンジきくのでいいですね〜☆

ちょっとしんどいなって言う時でも、
和のスイーツなら食べられますね〜〜
脂分がないからかな〜〜

[5☆ｊ・ｕ・ｎ☆５]

抹茶大好きです〜〜。
美味しそう〜〜♪♪

[レイヾ(*´∀｀*)ﾉ]

いっちょうめさん＞食べてはいけないものがたくさんあるので、工夫が必要です^_^;

[レイヾ(*´∀｀*)ﾉ]

ジュンさん＞レイも抹茶大好きです！
娘さんも９ヶ月くらいから食事は気をつけた方がいいですよ(*^^*)
母乳の出も悪くなるし、乳腺炎になると痛いですからね^_^;

ヘルシーな甘みのようですね ポチ☆

[YUIKA]

うわぁ＝
めっちゃ美味しそう♪
私も、チビ助も甘いの大好き
抹茶は、いつも上のチビと取り合いしています☆