人を頼らなくなると、心が軽くなる

「お一人様」があちこちで見られるようになった。

美術館へ行っても、カフェに行っても、一人で訪れている人をよく見かける。

私の大きなきっかけは、同僚が、休みの日は一人で遠くに出かけているという話を聞いたこと。

その人は、体に病気を持っていて、過去、動くのも辛かったことがあった。今でも、完治はしていないが、物事にこだわらないところがあって、とってもサバサバしている。笑顔も多いし、冗談もよく言う。

私は、どちらかというと、同情の目で見ていたのだが、少しくらい体が丈夫ではなくても、楽しめるものは楽しんだ方が良いんだ、と、教えてもらった気がする。

去年までは、誰かと一緒じゃないとダメと思っていた事を、今年はどんどん一人でやっている。

やってみれば、自由で楽しい。
美術館は、好きなだけ見ていられるし、カフェでは、注文したスイーツなどをスマホで写真に撮って、後で同僚とかにお披露目する。

仕事も、その如く。
どうしても言わなければならない事以外は、任せている。
初めは、私も慣れなくて不安だったけど、「自由にやって良いよ」という言葉を具体的に理解したのか、今では、頼もしい。

あれこれと他人の仕事に口を出してしまうのは、実は信じていないから。自分で出来ることは自分でやって、後のどうでも良いことは、適当にやってもらう。これが、意外と効果が出る。驚いた。

もちろん、やってもらいたいことは出てくる。でも、強制はしない。そして、「やってくれない」という愚痴は一切言わない。上司にも、良いところしか言わない。

人を頼らない、ということは、実は、ものすごく信用する事なんだと気がついた。
信用できるから、心が軽くなる。
褒める言葉も増える。

最近、職場が良いサイクルで回っていると思うのは、こうしたことかもしれない。

そして、嬉しいことに、私のストレスも減った！

[zbe*****]

こんにちは縁と思ってよろしく

[美月]

ありがとうございました。