今日の出来事

近況

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　夏からの気管支炎

　暑い夏も気管支以外は　元気です（＾＾）

　気管支炎は長くかかると言われてるけど・・・

　クスリで胃がギブアップ（－－）

　漢方薬に変えてもらい随分よくなってきたつもりでいたら

　咳止めが効かなくなり　発作のような苦しい咳き込みが続き・・・

　昼も夜も辛くなり・・・　しゃべる事もままならない苦しい咳き込み発作、

　危機的状態　それを隣の　誰かさん　知らん振り・・・（－－）

　これは　おかしいと・・・

　耳鼻科から　循環器・呼吸器科へ

　病歴を見た先生　や～たくさんありますね～って　好きでなってるんじゃないんですけど

　レントゲンと血液検査

　結果を見た先生　異常はでてませんね　百日咳かな～　喘息かな～って曖昧すぎるたよりなさ

　一応　このクスリで様子見ましょう　ただこのクスリ副作用がでやすいので４日飲んで様子みましょうか
　で、　先生　　私の病名は　何になるのですか？

　一応　咳喘息って言う事で。。。。　う～ん

　咳喘息？という診断がつき　クスリがだされた

　とてもこの先生に対し不安で信頼できないので　一週間後　先生を変えて診察予約

　出歩く時は　水筒　クスリ常備

　ペットボトルのフタも開けられない状態になるので　これの水筒は便利

　この吸入薬　吸入後　すぐ口と喉のうがいをしなけらばならない
　クスリのせいで免疫が落ち口腔内の状態が悪くなるそうだ
　そんなクスリ体内に吸引しても大丈夫なのかな・・・
　だから急いで念入りにうがいするけど　自慢じゃないが　あちこち過敏にできてるから心配

　それに外出時になったどうしょう～（＠＠）
　
　水は飲めてもうがいは場所によって無理よね
　発作は　時と場所、選んでくれないし　不安
　それも一日４回までしか使えし　完全に咳が止まるわけじゃないので　我慢と不安（－－）
　おまけに飲み薬？の副作用がでて　頭痛　めまい倦怠感　胸のドキドキ
　あ～一難去って　また一難

　やっと　人並みに　元気に日々過ごせるようになったと喜んでいたら

　神様は　意地悪　　また試練を与えられること

　暑い夏も過ぎ好きな季節になったのに～

　唯一　お風呂の中は　大丈夫＾＾　。。。水の中の人魚にでもなろうかしら（笑）

　皆さんも季節の変わりめは　　夏の疲れなどでやすいですから体調管理なさってくださいね
　

　

　　

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クィーン　オランジュ

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医療とフィットネスと学びがひとつになった、女性専用の健康と美と知のサロン。 http://qo.eijukai.jp/こういう場所がふえるといいな＾＾

　　　
　　　　ご無沙汰していてごめんなさい　　美月の近況報告です

　　　ガンの手術をしてから数年間・・・

　　　　朝、起きると腰がフリーズしてたりと
　　　　痛みなど　このまま寝たきりになるんじゃないかとの不安の日々

　　　　身体にいい事は色々試しても　かえって壊してまう悪循環（－－）

　　　　そんな時　ご縁があった整体の先生　それとヨガ
　　　　

　　　　整体の先生のメンテナンスで何とかいい方向に変わり始めた時に　
　　　　出会えたヨーガ　　先生宅で１対１の時間は　肉体精神とってとても大事な１時間でした
　　　　半年過ぎた頃に成果？がではじめ変わり始めた身体
　　　　この歳でも間に合ったんだと思い変わる身体への喜びと期待
　　　　それから１年半の時が過ぎ　やっと一人前に近づいてきて
　　　　この先生とヨーガは一生のお付き合いと思っていた時に
　　　　先生が忙しくなり　１対１がかなわなくなりグループでのヨーガに
　　　　・・・・気に敏感なために　
　　　　同じ事をしてるのにぜんぜんちがうことにどうしたものかと思う時

　　　　そんな時に　新しいご縁が。。。。。
　　　　縁とは不思議その時どきに必要な出会いをめぐり合わせてくれます

　　　　５月末から行き始め・・・・

　　　　病院がやっているのでコンセプトがスポーツクラブとはちがい
　　　　あぁ今の私が求めてるものに出会えた感じ！
メデカルチェック　血流　血糖値諸々、問題なし＾＾
　　　　筋肉量　体幹など調べてもらい　　
　　　　相談の結果マシンは　まだ使わず
　　　　ストレッチ　コンデショニング　ヨガetc...
　　　　栄養相談　もとより食が少ないのは自覚していたが
　　　　近頃　だいぶ食べるようになったつもりでいたが
　　　　一日の摂取カロリーがまったく足りていず（－－）
　　　　人はお腹がすくと体内から必要なエネルギーをとりこむ
　　　　したがって必要なカロリーが摂取できていないと筋肉からエネルギーをとるので
　　　　筋肉が減ってゆくという怖い事実を知らされ・・・

　　　　食事には気を使ってきたつもりでしたが
　　　　

　　　　我が家で一人血統値が高い事が判明した人がでたため
　　　　（見た目　太って見えないためわからなかった怪我の巧妙）
　　　　子育ての時以上に　あらためて食生活のみなおし
　　　　２ヶ月あまりで　５キロ落とすことに成功させました＾＾

　　　　私自身も１ヶ月後でデータ的にも目に見えて変わり
　　　　スタッフの方も１っヶ月で　こう変わるとはすごいですって
　　　　　　　
　　　　
　　　　１年半ぶりに出かけた整体の先生から　
　　　　　筋肉がついてきて身体が変わってきたねとうれしい言葉を頂き＾＾
　　　　成果が形に現れると自信にもなり　欲もでる

　　　　あたりまえに動ける身体が　どんなに素敵なことが重々知らされた日々

　　　　やりたい事ができるような身体でいたい
　　　　家族や周りの人などに迷惑もかけたくない
　　　　あの痛み苦しみと不安な日々に戻りたくない

　　　　何より今を楽しみ輝きたい

　　　　
　　　　少しずつでも変わっゆく身体がうれしい
　　　　２歳なるまごっちの世話にバタバタしながら
　　　　健康な身体になるためガンバル今日です（＾＾）

　　　　見てくださってる方々　コメント・してくださってる皆さん
　　　　いつもありがとうございます　
　　　　なかなかパソコンの前に座れず訪問・コメント・返信できず心苦しく思いながら
　　　　ブログの更新もできずにごめんなさい
　　　　美月は元気にすごしています
　　　　暑くなりました、お体に気をつけてくださいね
　
　　　　皆さんが健やかでしあわせでありますよう願い祈っています

　　　

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可愛い～！（＾＾）？

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セルフマニュキュア。。。。と、言ってもシールを貼るだけ（＾＾）

マニュキュアの塗り方　シールの貼り方で色々楽しめます　

自己満足の世界.....（笑）

マニュキュアはリップと同じ感覚

どちらも色味がなく悪いから　お洒落といううより健康に見えるためのもの

大病して傷つけたりさよならしたものもあるから　

なおさら　自分が女性として生まれてきた事を楽しまなきゃって思う

肉体もメンテナンスが必要なお年頃になり

雪崩がおきないよう　日夜　お手いれはかかせなません

　努力？・・・無駄な抵抗と言われたって

自分らしくいたいから　肌も髪も爪も手抜きしたくな～い
年を重ねて変わってゆくものもあるけど　年を重ねた魅力を輝かせたい

自分らしさは失くしたくないし　心磨きも忘れずに

おしゃれ心は　ずっと持ち続けたい。。。

目指せ！チャーミング・可愛い人！

このマニュキュァのお花　暗いところで光ります（夜光塗料がはってるらしい）

　そんな事何処にも書いてなかったので　夜になってびっくり（＠＠）

　暗闇に光る指　ちょっと不気味です。。。。

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でびるえんじぇる

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大きな声で話ししている女子校生たち

　　　自分の耳の穴に指をつ込んで。。。。うるさいって＾＾

　大好きなじぃじぃと遊んでる時

　　　私の両手を目のところへ。。。。見るなって＾＾

　大好きなものを食べてる時　あ～んて口を開けると

　　　口をふさがれる。。。。わけてあげれないって＾＾

　

　　　おさかな大好き♪

　　自宅は　お片づけちゃんとするのに

　　我が家は　やりたい放題　　使い分けてる～

　写メると　アクセサリーいっぱいつけてポーズするおしゃまさん

喜怒哀楽がはっきりしていて。。。。似ているらしい＾＾

仕草や・性格など。。。。そっくりらしい＾＾

...隔世遺伝！・・・？

・・・・・・・・・　同じ寅年だから？