禁煙してます

一ヶ月を越え社内でも、タバコをやめたとみんなに思ってもらえはじめています。
でもねぇたまにすごく誘惑されちゃうんですよ。タバコに。

でもそんなときは、空サイフを見つめ耐え忍んでます（嘘）

今はそんなに体調が優れないので、タバコを吸うとまたこの体調が悪くなるかもって恐怖心があって我慢できています。
ただ、本当にタバコをやめると太りますね。
焦ってます。
2kg太ってしまったのでダイエットをしたいのですが、医者と話をして今はダイエットしたいという気持ちだけを胸に（苦笑）タバコをやめることを優先することにしました。
Wストレスはきっとどっちも成功しないから（苦笑）そう、私は意志の弱い女!!!

がんばるぞ〜！！！

[シケコ]

タバコやめると太るんですか？そうなんだ。でも1ヶ月も我慢したなんて凄くないですか？友達はみんな数日で挫折してましたよ！頑張って！！！

私も数年前までタバコすってました。 本で読んだのですがタバコを吸う人には２種類のタイプがあるらしいです。ひとつはニコチン中毒、もうひとつはタバコ依存症。ニコチン中毒の人は中毒なのだから治療が必要。お医者さんとかニコチンパッチとかね。 依存症はタバコが好きだから吸ってる人はそんなに多くなくただ依存してるだけだから止めやすいと。私の場合何回か禁煙にトライし挫折しておりましたが依存症だと思ったらほんと目から鱗のように止められました。