禁煙生活（その1）

意外に快適です。もう2ヶ月ですか。

その間全く吸っていないかといえば結局そうではないんですけどね（苦笑）
お酒が入ると（飲み屋さんとかでね）どうしても喫煙モードになります。

一緒にのみに行くメンバー全員が喫煙者ということもあるんですけど、このときばかりは誘惑に勝てません（TT）

しかし、そうでない昼間は結構平気です。
会社は11人中4人以外は全員喫煙者で、全員ヘビースモーカーです（苦笑）
そんな中案外平気な毎日を過ごしています。

さて何故禁煙できているか。よく訊かれるんですがぶっちゃけよくわかりません（苦笑）

きっかけは「こんな薄給で年間自分の一月分のタバコを吸い続けていたなんて!!!」というショックからスタートしたんですが。
（いやそれ以前に体の調子もよろしくなかったんですけどね）
だから、そんなに気合は入っていなかったんです。

「減らしていこう」

くらいの気分で、吸いたくなったら吸うし、そうでないなら吸わない。
それくらいでした。
ただ、だらだら吸うのは辞めようって思ったくらいですね。
だらだら吸う、もしくはなんとなく吸うのが一番お金がかかるので（爆笑）
よっぽど吸いたかったら吸おう！そうでないなら辞めとこう。

と考えてすうようになったんです。
これは結構いい感じでタバコが減りますよ！

禁煙でストレスたまっても身体に悪いですからね^^ ワタシは、煙草は吸わないですが、だから健康だったかというと、別にそうでもないです。一服してリラックスしている人をみると、ちょっとうらやましいです。煙草のみの友人の方が健康だったりして^^ まっ、体質それぞれですからね。

[ten**n02]

僕も禁煙を考えているのだけれど･･･。何故かというと親友の心筋梗塞と自身の血圧。 禁煙するぞ！ではなく、もっと気楽に考えた方がいいということですね。

[mka*a7*98]

ルーアさま＞確かに、会社で同僚が「ぷは〜」っとやっているのを見るとふといいなぁって思うときもありますね。リラックスが一番ですよ！

[mka*a7*98]

tengan02様＞病気は確かに怖いですよねぇ。でも、祖父はHOOPくぉ毎日2箱吸い続けて60年、いたって健康なんですよねぇ（苦笑）喫煙をしていてもそれ以外で健康を管理できていればある程度はケアできるのかもしれません、しかし辞めるに越したこともありませんよね＾＾