EMSって････

いや、EMSってどうなんでしょう（苦笑）
私には腹筋がありません（きっぱり）いや、一応はあるんですがねぇ（なかったら歩けません）

昔背骨を骨折したことがありまして、それ以来お腹周りが････人様にいえない感じになりましたorz
あと、頚椎も弱いので普通に腹筋が出来ないんですよね。
しかし、これでは女としてよろしくない！
なおかつ、女も●歳ともなると、痩せ難くなりまさいた。
いやまじで。昔やっていたダイエットをしても、なかなか痩せません。正直歳を感じたのはこの瞬間でした。ので、今は、基礎代謝をあげようとして腹筋を鍛え始めているんです。
しかし、ゴロゴロ転がして、尺取虫みたいに鍛える腹筋マシーンを使ってますが、一向に腹筋がつきません!!!こうなったら、EMSマシーンか!？!!と思い、ここ1週間ほどずっとネットサーフィンをしています。
結局、効くか効かないか。お安い買い物ではないんで選定に苦しんでいます。

機械などに頼らず、このまま腹筋をして、散歩をして、代謝を上げればいいのでしょうけど･･･
目に見えた効果が見えないダイエットは、正直きついっす〜

ああ、購入か、やめるか････悩むところです

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前に東急ハンズで試してみることができたのですが、けっこう刺激がつよかったので、効くとはおもいますが続けられるかどうかでしょうね。

[mka*a7*98]

うわぁ〜やっぱそこですかねぇ〜継続する意思があるかですよねぇ･･･はぁ･･･有難うございます（TT）