2012/12/9(日) 午前 0:42
ゲストブック
はじめまして!白うさと申します。
私のすきなことを紹介させていただきますので、もし共感を得てもらえたら、ぜひ書き込みをしていってください。よろしくお願いいたしますm(_ _)m
私のすきなことを紹介させていただきますので、もし共感を得てもらえたら、ぜひ書き込みをしていってください。よろしくお願いいたしますm(_ _)m
投稿数:187件
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2012/10/28(日) 午前 0:01
2012/5/15(火) 午後 6:00
2012/2/21(火) 午前 10:01
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。 ※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。 |
2012/1/6(金) 午後 9:52





