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はじめての気功（４）・・・・血行促進にスワイショウ
健康(気功）
[ 腰痛治し隊 ]
2006/9/29(金) 午後 4:44
スワイショウ
スワイショウは、簡単な健康体操で、気功や太極拳の準備運動として行なわれるそうだ。 もともとの由来は中国武術の訓練法のひとつだそうで、腕の力を抜いて振るだけの誰にでもできる運動だ。 腰回りの血流を改善し、腰痛を予防するらしい。 スワイショウ いつだった....
早実優勝おめでとう
テレビ・ニュースから
[ 赤のしっぽスポーツ ]
2006/8/21(月) 午後 3:35
再決勝戦・やっぱり早実優勝
http://sports.yahoo.co.jp/baseball/hs/scores/2006/summer/0821a.html やっと終わった・・・ ふぅ・・・ 次は、プロ野球日本シリーズです。...
私も作ろうかな〜♪
...
