健康(気功）
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気功初心者の私が教室で習ったこと、ご紹介します。
毎日続ければ健康増進につながりますよ。
決して無理せず、体が気持ちよさを感じることがコツです。
毎日続ければ健康増進につながりますよ。
決して無理せず、体が気持ちよさを感じることがコツです。
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| タイトル | 日付 | |
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梅雨の重だるさ解消に・・食材ほか
(13)
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2009/6/26(金) 午後 4:15 | |
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FITネス 続いてます。
(14)
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2009/1/16(金) 午後 8:23 | |
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ごぼう天人生・ちくわ人生
(11)
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2008/4/23(水) 午後 0:13 | |
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階段上りが楽な なんば歩き
(8)
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2007/2/28(水) 午後 3:19 | |
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風邪ひきに効いたしょうが
(15)
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2006/12/6(水) 午後 9:26 | |
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気になるカロリー
(7)
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2006/10/28(土) 午後 4:28 | |
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夏の心(しん)、冬の腎（じん）
(2)
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2006/10/25(水) 午後 2:41 | |
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中国版 ラジオ体操
(3)
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2006/10/19(木) 午後 4:31 | |
| 2006/10/11(水) 午後 1:17 | ||
| 2006/9/26(火) 午後 1:33 | ||
| 2006/9/23(土) 午前 8:03 | ||
| 2006/9/20(水) 午前 10:41 | ||
| 2006/9/19(火) 午後 0:54 | ||
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私も作ろうかな〜♪
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