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			<title>本当の自分自身</title>
			<description>日々の生活を日記にしていきます。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mmmt9535</link>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>本当の自分自身</title>
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			<description>日々の生活を日記にしていきます。</description>
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		<item>
			<title>ブログを移転します＾＾</title>
			<description>色々あって、ブログを移転する事になりました！&lt;br /&gt;
&lt;a HREF=&quot;http://blogs.yahoo.co.jp/mito_x3690&quot; TARGET=&quot;_blank&quot;&gt;http://blogs.yahoo.co.jp/mito_x3690&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
よろしくお願いします＾＾</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mmmt9535/5202400.html</link>
			<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 15:35:03 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>忙しかった３日間</title>
			<description>怒涛のような３日間が過ぎました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
パニック発作も起きず、やれやれです＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また今日から病気との戦いです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ただ違うのは、福岡から東京まで出て行って、升複腺丕腺裡里離灰鵐機璽箸帽圓辰董△△譴世運郵澆半端じゃない場所で、よく倒れなかったなと思います＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
行く時は新幹線の中で、すごく不安でしたが、娘も一緒だからと思い何とか思い、寝てました（笑）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もういちど、東京に行ってみたいです！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は田舎者だから、都会にあこがれてしまったようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
東京タワーに昇ったり、完全なお上りさんでした☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分自身をもっと大事にしようと思います＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また、ヨシキに会える時まで元気になりたいと思います！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mmmt9535/5166372.html</link>
			<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 06:32:55 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>ⅩＪＡＰＡＮ、最高！！</title>
			<description>２８日の升複腺丕腺里良茱灰鵐機璽塙圓辰突茲泙靴拭！＼(~o~)／&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
早朝から約５時間かけて、品川プリンスホテルに着き、バタバタ昼食を食べて東京ドームに行きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お昼の２時には、東京ドームに着いたんですが、もうすごく人がいて半端じゃない。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
グッズ売り場に３時間並び、升複腺丕腺里離丱奪亜Ε咫璽船織ル・Ｔシャツ、等々たくさん買って今度は、開場待ち。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
予定では、午後４時半には開場のはずが、なんと２時間待ち。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私と娘はドームの入り口付近にいたのですが、途中から雨が降り出し、ドームの外にいる人達は雨でずぶ濡れ。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夜の８時頃だったかな、やっとドームの中に入れて、コンサートが始まったのは、９時前だったかな。（記憶が定かでない）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
じっと待ってると、トシの歌声が＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ｌonging～途切れたmeiody～、の曲から始まりました～～～！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
解散してから約１０年…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この日がくる事をどれだけ待ったか…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
始まった途端に涙が出てきて来て良かったなぁってしみじみです＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも、１１曲ぐらい目だったかな、ヨシキが失神してしまい、夢のようなコンサートは、アッっという間に終わりました。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも、ヒデもずっと映像で見れて、ルナシーのスギゾーも来てくれていて、ヨシキもステキだし、トシの歌声も変わらないし、パタさんもヒースも変わらず、もう私にとっては最高でした（*^_^*）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
心配してた発作もなく、一生で会えるか会えないかのヨシキにに会えたのが、最高の幸せでした＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で、昨日の夜に福岡に帰ってきて、今日は亡くなった元旦那の一周忌です。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何？このギャップ？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とりあえず今日は熊本に行ってきます！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんかいい意味で忙しいここ何日間です＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は、日帰りだからまた夜、ブログ書きます＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
心配しててくれた皆さん本当にありがとうです（*^_^*）</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mmmt9535/5097680.html</link>
			<pubDate>Sun, 30 Mar 2008 10:15:40 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>Ⅹ　ＪＡＰＡＮ</title>
			<description>お早うございます！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この時間に起きている人は何人ぐらいいるのだろう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は、升複腺丕腺里離薀ぅ屬瞭澄繊繊繊！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
福岡だから、６時３０分の新幹線で行きます＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ヨシキに会える～～～！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
アリーナ席で前から２０番目だから、良く見えるんじゃないかな(^O^)／&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
発作で倒れたら、どうしようとか不安でいっぱいでしたが、ついにやって来ましたよ＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日には帰って来ます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
東京、寒いのかな。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とりあえず、発作が出ないように祈るばかりです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mmmt9535/4934020.html</link>
			<pubDate>Fri, 28 Mar 2008 03:59:29 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>今朝は４時起き。。。</title>
			<description>昨夜はあまり眠れませんでした。１２時くらいまでごろごろしてて、結局４時起きです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
睡眠時間が安定してないようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
コーヒーを飲みながらＰＣ書いてます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
皆さん、どのくらい睡眠時間をとっているのでしょうか？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
わたしの場合、よく眠れないと体調がガタ落ちになってしまいます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あっ、そうそう！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
安定剤にもよりますが、薬によっては体重が増えるってホントですか？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近、また太ったみたいで悩んでます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
食欲はあまり無いんですよ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なのに、体重が増えるっておかしくありません？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
腰が悪いんで、負担のかからないダイエット方法があったら教えてください！m(__)m</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mmmt9535/4768978.html</link>
			<pubDate>Wed, 26 Mar 2008 05:15:34 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>友達が劇うつ</title>
			<description>私の友達が、うつががひどくて仕事に行けないと連絡が入って来ました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
すぐに来て！って言われたんだけど、私は行けませんでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
前の私なら、すぐにとんで行ったでしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも今の私は、自分も薬の副作用で苦しんでいる為、車の運転が怖いし。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
すごく心配なんだけど、私がまた無理していったとしても、今度は私が具合が悪くなってしまうのがわかっているから、行きたいのに行けなかったのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その友達から、何度も電話やメールが入ってきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は、その人の「辛い…」の言葉が耳から離れません！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その気持ち、痛いほどわかるから…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私が、具合が悪くなかったら行けたのに…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
友達の心配でたまらない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今の私には、ケータイで話を聞いてあげるしかできない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
早く、波が通り過ぎますように！と願うばかりです。。。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mmmt9535/4753095.html</link>
			<pubDate>Tue, 25 Mar 2008 21:57:34 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>今度は寝過ぎ！</title>
			<description>病院を変わったばかりで、薬も変わっちゃって、夜が眠れなかったのですが、昨夜は１１時に寝て今朝は８時に起きました＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
が、しかし、朝ごはんを食べて、又眠くなったので、横になってたらまた寝てしまい、さっき起きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今までの寝不足もあったんで、まあいいか！なんて思いましたが、まだ眠たいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でももうお昼ご飯の時間、食べなきゃ家族が心配するし。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それでまた寝たら、ただの豚ちゃんになってしまう～(-&amp;quot;-)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
眠剤、かなり飲んでるからね。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これって、状態が良くなったって事かな？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今度、病院の時に減らしてしまおうかな＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２８日は東京ドームで、ＸＪＡＰＡＮの復活ライブがあるので、それまで体調を良くしとかなきゃ☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
せっかくチケットが取れたからね！（*^_^*）</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mmmt9535/4547972.html</link>
			<pubDate>Sun, 23 Mar 2008 12:42:57 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>心境変化☆</title>
			<description>ここ何日間か、完全に精神的に落ちていました。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
気分転換にアバター変えてみました＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まあ人間、何日も眠れなかったら、笑うしかないですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日、何とか心境を変化させようと一大決心をして、ＰＣ教室とエステに行って来ました＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ＰＣ教室では、睡魔が襲ってきて、とうとうエステに行って顔をマッサージしてもらってる時にいびきをかいて寝てました！（笑）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんなこんなで、気分も上がってきたみたいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私の悪いとこは、人をすぐ信じてしまうとこです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だから、裏切られたり利用されたりすると、一気に落ちてしまいます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
性格だから、仕方ないと思って我慢してましたが、ここ何日間のうちに本当に心配して家に来てくれた人は、わずかに何人かぐらいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
誰も私の事を見ていてくれるのは、いないと思っていましたが、いました＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子供達です！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
具合が悪い時は、我慢しないで正直に言葉をだして行ってみようと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
頑張れ、私！！！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mmmt9535/4438060.html</link>
			<pubDate>Fri, 21 Mar 2008 21:59:16 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>４時間</title>
			<description>今日、眠れた時間は４時間！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
少しは眠れたみたい＾＾&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも、やっぱりこの時間にＰＣ開いてる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんな時間に起きてる人ってどのくらいいるんだろう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
時々感じる事があります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私の本当な友達っているのかなぁ。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
時々、病院に着いて来てくれる人がいるんだけど、必ず最後は「お金貸してもらえないかな」と言う人がいる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
食事に行こうって誘われて、結局お金を払うのは私…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こう言う人達に限って、いつもメールをよこしてくる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「今日は大丈夫か？」って…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私の事を本当に心配してくれてるのかって、つい思ってしまう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんか人間不信になりそう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんな人達は、みんな健常者で、私の事を「どうせ病気なんだから」って思っているのかな…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんか孤独を感じてしまう。。。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mmmt9535/4181554.html</link>
			<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 05:42:44 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>眠れない…</title>
			<description>もう眠れなくて何日目だろう。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さすがに、体も悲鳴をあげてる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
薬も、どうしていいのかわからない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
頭がボーッとしている。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夜中の３時に起きているのは当たり前になってきた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日が病院の診察日だから、今夜一日辛抱だ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
眠れないって、きついッス！！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mmmt9535/4117499.html</link>
			<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 04:41:29 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
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