パート主婦ライダー の・・・

久々の投稿!!

1年ぶりの投稿です


3/10…息子の公立高校受験の前日なのに、
名古屋ウィメンズマラソンに参加〜
今年も無事完走
30分タイムを縮めました


ゴール後には一目惚れ？でイケメンおもてなしタキシード隊員捕まえました

懲りずに来年も出ます


先週は穂の国ハーフ
来週は掛川フル…
掛川ではメロンたらふく食べてきますね

初フルマラソン！

御無沙汰しておりますm(__)m

 

 

３月１１日日曜日･･･名古屋ウィメンズマラソン完走〜〜

 

 

 

 

給水給食では歩きましたが、

あとはほとんど走ってのゴールです

 

疲労感もなく、

足のあちこちが激痛でしたが〜

純粋に楽しく走れた５時間４４分

 

沿道の応援も

とっても有難く感じました

 

 

 

 

 

女性のみって快適〜

２０代の可愛いオネエチャンがいっぱいで、

キョロキョロ＆うっとりしながら走れました（笑）

 

 

老若関わらず、

みんなとっても可愛い格好で走ってましたよ〜

私はへそ曲がりなので、

逆に地味な格好で走りましたが

おかげで応援する母親の目の前に辿り着いて声を掛けても、

『誰？』な顔をされて

しばらく気付かれませんでしたーー

 

 

 

 

完走賞品のﾃｨﾌｧﾆｰｼﾙﾊﾞｰﾍﾟﾝﾀﾞﾝﾄ

 

思いがけずプレートに『ＧＯ　WOMEN』の文字が･･･

無しでいいでしょうーｳｻﾞｲ

 

 

まだ一度もつけてません

デザインが気に食わないから

殆どつけないかも？（笑）

 

 

 

 

来年も出られればまた出たいです

 

またﾃｨﾌｧﾆｰﾍﾟﾝﾀﾞﾝﾄ貰って・・・

コレクションしたい（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

穂の国ハーフマラソン大会♪

先週日曜日に

隣町のハーフマラソン大会に参加してきました

昨年に引き続き２回目です

 

 

今年も１月末頃から早朝を開始

まずは年末年始のを解消すべく

週５はすることを心に誓う

 

加えて、

昨年までは避けていた坂道を

早朝の中に何カ所も取り入れて、

筋力＆持久力強化

 

週末には１５㌔を何度かする（時間がなくて２０㌔走るは断念）

 

と、

出来ることは色々地味にやってみたりして･･･

 

大会前日までに4kgは減量予定でしたが、

全く及ばず（笑）

 

 

 

当日は気温も昨年より低く、

即乾長袖T＋半袖Tとちょっと温かい格好で･･･

 

そして秘密兵器？

ipodを装着

周りのﾗﾝﾅｰの『はあはあ』『ぜえぜえ』言うのがとっても気になって

走りに集中出来ない私の、

とっておきのgoods

おかげで走りに集中出来ましたァ

 

 

昨年は最初にとばしすぎて後半バテバテ

 

今年は最初は押さえ目に走って

後半とばす作戦で

て、結局最初からとばしすぎて

１０㌔地点で作戦変更･･･

そのままのﾍﾟｰｽでｺﾞｰﾙを目指すことに

 

 

最後は力尽きるかと思いましたが、

坂道強化が効いたのか

全然疲れ知らず

昨年より３分短縮しての２時間９分でゴール

 

いやあ、楽しかったです

 

 

 

今回はソフトバレーチームのお友達も一緒に参加でした

 

お揃いのは

走っている時に発見しやすくて良い

 

 

新調したランニングスカート

軽くて走りやすかったです

 

途中、グルグル回ってしまい

何度も直しましたけどね（笑）

 

 

 

みんな無事完走出来て

とっても幸せ

 

 

そういえば、

協賛会社からの参加賞品は

送れるものは全て

被災地に送られたとのことでした。

昨年よりグッと参加賞品が少なかったので

『？？？』と思ってましたが、

少しは被災地の方々のお役に立てたかしら･･･？？

 

 

 

来年はフルマラソンに参戦予定です

それまでにもっともっと長く走れるように

地道にしまぁす

掛川・新茶マラソン♪

私が５年前に走り始めてから
影響を受けて旦那も土日走ってます。
偉そうなことばかり言ってますので、
実力を見せてもらおうと
勝手に一緒に１０キロの部に申し込みました。笑


静岡県・ﾔﾏﾊﾘｿﾞｰﾄつま恋を拠点にしてまして、
１０キロの部は
この中の林間コース（舗装路）を走ります。
殆どがアップダウンの道で、
初心者泣かせのコースです。

走り始めてすぐ旦那とは他人と化し、
私はジョギングペースで
のんびり走ってました。


５キロ地点には給水所があり、
イチゴを欲張ってあむあむしてまして、
なかなか飲み込めず、
ここで立ち止まってかなりのロスタイム。笑

水とイチゴで生き返って、
残り５キロをそれなりに楽しく走りました。


今回は走り込んでもいなかったし、
体重もそれほど落としてなかったので
タイムは眼中になかったのですが、
なななんと！！！
１時間切ってると思います！！！
正確なタイムは後日郵送なので分かりませんが･･･

うーん、
チンタラマイペースで走ったのに
このタイム。
イチゴを欲張って食べてなければ、
もっと良いタイムだったのねえ。

あ・旦那ですが･･･
５２分位だそうです。(-_-)



しかし
歩いたり走ったりを繰り返してる人と
同じ位にゴールって、
ちょっと不愉快。(-.-)

しかも
ハアハアゼエゼエ言ってる人の近く走るのは
結構精神的に影響受けて
ツライもんです。笑

ビリーズブートキャンプ！

先日、私のブログでご紹介したビリーズブートキャンプですが。
→http://blogs.yahoo.co.jp/mmsm325/48227250.html

今日、珍しく昼間のマスターズスイミング参加者の練習クラスに出ました。
そこで、久々にお友達（48歳ソフトマッチョ系のおやじ）に会いました。
開口一番！

おやじ「ビリーズブートキャンプ知ってる？」
私「知ってるよ〜！」
おやじ「息子（中学生）が買ったんだよ〜！」
私「おぉ＾＾ちょっとおやじもやってみてよ〜！」

このおやじは、エアロビにも凝ってまして、家でもやってるみたいです。
かなりハードそうですが、おやじならやれる！笑
腹筋を割ってもらおうではありませんか。
一応、今でも軽く割れてるようですが。

てなわけで、これで身近に体験者確保です♪
おやじ体験後、またこちらで報告します！笑

（終わったら、借りてみたい。。。ﾎﾞｿｯ）