2008年12月6日 胃腸はホントに大切。

最近、胃がいたいっす。。。
胃炎。（医者いわく、ちょっとよくない）
胃カメラ飲んで、薬で治療中。

つらい。。。
一口でもお酒を飲むと、胃が「チリチリ」って焼けるようなかんじ。
そして、酒に反応するのか、胃がうねりだす！！！（イメージ）

食べ物でも、腹九分目以上、入るとピンチ。
ズドーン。重い、つっている。


理由はストレスだな。ストレスの原因は複数あって。。。
もう、ストレスがストレスを呼ぶってかんじ。
ストレススパイラル。

ってことで、
（資格試験とかもひと段落したので）
今年いっぱいはのんびりする。

好きな本を読んで、DVDを見て、
遊びに行って、ちょっと心の充電。

年始には、韓国旅行に行くから、
それまでに胃を回復せねば。
韓国料理は万全の体調でないと完敗してしまう。。。

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ストレスは思っている以上に身体にダメージを与えますよね！

まずは頑張り過ぎないように時々生き抜きも必要ですよ(⌒▽⌒)

ありがとうございます。、今回のことでメンタルヘルスのバランスについて、身をもって体験しました。健やかな日々をすごしたいものです。

そうですよ癌もストレスから起きる事多い様ですし、男性の抜け毛もストレスから「病は気から」と言うことわざがあるように気持ちが不安定だと病気にもなりかねません。人生長いですからのんびり構えてもいいと思いますよ！

[裕美華]

勢いよくパンッ！パンッ！って突かれるの大好きっ！！
子 宮 を突き上げる感覚って凄い 感 じちゃうじゃん(*´∀｀*)
いつも頭真っ白になるくらい イ っちゃってます（恥ずかしいぃ）
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