日本人が知らない世界と日々の生活

〜ダイエット40キロで死者〜

asahi.comによると、
174センチ、40キロのファッションモデルが
栄養失調（拒食症含む）が引き金の感染症で
ブラジル・サンパウロで亡くなったそうだ。
知られていないかもしれないが、
タイには意外に30キロ台、40キロ台の女性は多い。
私のチャット相手もその一人（トホホ・・・嫁は違います）。
だけど、彼女達は身長が低い。150cm台とか高くても160cm台だ。
ダイエット情報等で体重だけ聞くと、
「すごい」とか、「私もやってみよう」とか
日本人女性なら必ず論理的に考えず、短絡的にダイエット挑戦！という
道に走ると思うが、非常に危険だ。。。
少なくとも174cmある女性なら40キロ近いと命の危険ということみたいだ。

★ダイエットで冷え性★

体重は最大から２０キロ程度やせたわけですが、
２０キロ太っていたころは寒くても平気。。。体はいつもポカポカでした。
このところ冷え込んでいますが、冷え性になったようです。。。
ダイエットで！
脂肪が少なくなったのか、外が冷えていると体が簡単に冷えてしまいます・・・
嫁の体が温かい日々が続いています・・・
男で冷え性は珍しいのかな？

・・・・・こんにゃくは有効？

毎日一食の日々が３ヶ月？も続いて習慣になってしまった今日この頃。。。
急にガクンと体重が減ったときに、こんにゃくゼリーを食べていた。
お腹がゆるくなることがあるのは知っていたが、何か効果があるのかな？

★妻より軽くなった？★

ダイエット続けて2ヶ月以上。。。妻より軽くなったかも？！
やっぱり何かを目標にしないとダメですね。。。
目標にされた妻はどう思っているのかなあ？！？！

何とか60kg台達成

一日一食の生活で何とか60kg台を達成！
胃袋も小さくなり、食べる量が減りました。。。
リカバリーなんてあり得ない状況です。
やっぱりカロリーなんか考えていてもダイエットはダメですね。。。
重たいもの食べていればいつまでたってもダイエットできない。
軽いもの食べる、食べる量減らせば自然と体重は減るものだということが
前回と今回の結果からよくわかるところです。。。