こんにちは、ゲストさん
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今日は冬至
 11月の終わりから12月の半ばまで 日の入りが ず〜と１６：２８分でした
今は１６：３１で １５：３０〜のヨガが終わるころは日が落ちていました
これからは 徐々に日の暮れが遅くなってきます 寒いけどホッとしますね〜
その後 昨日は月一のパーソナルヨガ 終わって外に出るとイルミネーション
 そのあとは ピザ食べ放題とパスタで忘年会です
よく食べ よく笑って 若い方と一緒に楽しいひと時を過ごしました
素敵な先生に出会え ６年になりました そしてパーソナルにお誘いを受け
姿勢の矯正や 体幹を鍛え心を整え 筋肉も付いてきました
ブログのアドレスを交換していたら 私は猫ブログ そしてＫちゃんは犬ブログ
そして 歌姫さんは共通のブログ友であることがわかり びっくりしました
皆さん これからもよろしくね ＾＾
デザートまで食べたら おなか一杯！
先生からも手作りケーキを頂きました 美味しかったです！
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２００１〜２００４ 猫（ＨＰより
びっくりしましたよ〜〜。こんな事ってあるのですね。
お二人とも古〜いお仲間です(*^。^*)
なんか嬉しい〜〜。
私ヨガやって1年。未だヨガ好きになれず…(￣∇￣*)ゞ
踊る阿呆に徹しています。
2017/12/22(金) 午後 7:32
> 歌姫さん
なちゅらるさんは娘と同じ年です＾＾
仲間の中では一番お若い＾＾
ロード自転車で運動されたり、ピアノをやっていたり動と静と活動的な方ですよ
本当にびっくりしました
しかも同じ時期にyahooブログを始めているのですね
昨日はいつものように鍛えられた後の食べ放題＾＾ついつい食べすぎました
2017/12/22(金) 午後 7:39
なちゅらるさんは、ピアノの発表会でショパンを弾きましたよ。
多分ブログの中の動画で見られると思います。
今のわんこのはるちゃんの前のさつきちゃん時代からの
お付き合いです(*^。^*)
なちゅらるさんそんなに若いとは！！
じゃうちの娘ともそう変わらないのだわ！！
美味しいお料理にお話も弾んだことでしょうね(*^。^*)
2017/12/22(金) 午後 7:44
ピザとパスタで忘年会ですか♪おや、肝心のお酒がない？
ウチは来週、大掃除後に忘年会です〜。会社の経費で、若いモンに思う存分飲めや食えやの慰労会といったところでしょうか。
2017/12/22(金) 午後 8:35
> 歌姫さん
若いころはエレクトーンされていたと聞きましたからきっと基礎はできているので
ピアノに代わっても上級の曲が弾けるのですね
姿勢もよく堂々と演奏されていましたね
> まめクロさん
皆さん車なので飲めないのですよ
お酒がなくても十分盛り上がっていたのでこれにお酒が入ったらどうなることか・・・
会社の忘年会は出たくないという話もありますから社長のまめクロさんの人柄で皆さん大喜びで参加されますね
2017/12/23(土) 午前 10:44
きれいにイルミネーションが輝いていますね。
熊谷駅東口はどうなのでしょう、行ってません。
ヨガのお仲間と忘年会ですね、楽しかったことでしょう。
2017/12/23(土) 午後 4:46
> 草然さん
年齢もいろいろですが同じサークルで教わっていますから楽しいですね
私はもっぱら若い方からエネルギーをもらっていますけど（＾ν＾）
体育センターの前が総合公園になっていますが夜なのでわざわざ見に来る人はないですね
2017/12/23(土) 午後 7:50
更新はやいですね(^^)/ うたひめさんとｍｏｍｏさんのコメントに赤面でございます〜(*^_^*) ブログをさぼって数年になりますが、また楽しくなってきました♪ ♪ ♪
うたひめさんには、先代わんこをとてもかわいがってもらっていましたし、ショパンのひどかった演奏もおほめいただき、いつもとても励みになる、恩人でいらっしゃいます♪
ヨガではとてもきついポーズなどもｍｏｍｏさんは しっかりできていて、失礼ながらお年をうかがい、とても驚きました！！
コメント欄がお友達でにぎわうブログは楽しいですね〜♪
これからも、どうぞよろしくお願いします☆
2017/12/24(日) 午前 0:35
> なちゅらるさん
こんな偶然の繋がりがあるなんてびっくりですね＾＾
ブログも健忘禄としていつの間にやら十年を過ぎましたが、スローながらも続けていこうと思っています
沢山の猫ブログのお友達がありましたがその間、自然消滅した方や猫ちゃんが虹の橋をわたってしまったりと様々ですが
歌姫さんのももちゃんも病気と闘っています。早く元気になるといいですね＾＾
初めての忘年会で興奮されていたお茶目なＨＫさん、見事なエレクトーンの演奏でしたね。別人のようです＾＾
楽しいお仲間とのヨガも一段と頑張れる気がします
2017/12/24(日) 午後 1:56
お仲間の忘年会 お喋りが楽しいんですよね♪ 趣味が同じだと楽しさも倍増です ６年も続いていらっしゃいますか 仲間に支えられるってこともありますね！私は定期的な運動がなかなかできなくて 運動不足になっています
2017/12/25(月) 午後 2:05 [ mtycat ]
ヨガ良さそうですね。私の歪んだ体もなんとかしたいです。
どこか探してみようかな。
2017/12/26(火) 午前 7:34
> mtycatさん
運動というようなものでもありませんがこの年になっても出来る優しいヨガですがさすが少人数のパーソナルは手抜きが出来ませんから少々キツイです
先生の人柄でしょうけど若い方も一緒で楽しいですね
> マメトラさん
ほとんど女性ですが高齢の男性も時々来られますよ
マシンを使って筋肉や体力をつけるのなら一人でもできますがヨガは姿勢や体幹が鍛えられますのでいいですね
2017/12/26(火) 午後 8:38