こんにちは、ゲストさん
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昨日は今年最後のパーソナルレッスン 「ピンクロータス」ヨガ
いつものヨガが終わった後 少人数で月一 姿勢・骨盤矯正などのエクササイズ
レッスン後忘年会です 私の子どもの年齢と変わらない方々と楽しい時間を過ごしました
食べてしゃべって三時間・・・ 皆さんからエネルギーを沢山もらっています
たまっていた猫耳帽子を クリスマスプレゼントにしました
とても気に入ってもらい にゃんにゃん
 ポーズで写真におさまりました今日は 東京ミッドタウン日比谷に 師走の都会を満喫してきました
丸の内のオフィス街は クリスマスモードにあふれていました
しかし・・・昨日鍛えてもらった太腿が悲鳴をあげて 駅の階段をぴょこぴょこうまく歩けません
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２０１９ つれづれ
２０１９ 家庭菜園
２０１９ ファミリー
ねこ（２０１６〜）
ベランダ(多肉・花・他）
ホビー
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２００５ つれづれ
２００５ 家庭菜園
２００１〜２００４ 猫（ＨＰより
とてもいいお仲間ですね。
こちらではそういうお友達がいないから少し寂しいです。
皆元気で続けられていて素晴らしいですね。
猫耳帽子被った皆さんがとっても可愛らしいです〜
私は筋を痛めたのか左の膝裏が痛くて正座も出来ません。
年末年始イベントがあるのにどうしましょう〜。
2018/12/21(金) 午後 4:46
> 歌姫さん
このグループができて２年になります
私と同じくらいの方は夜暗くなると運転が怖いとやめられました
私もいつまで続きますやら・・・
先生の人柄で生徒が集まってきます
なちゅらるさんからも元気をもらっています
2018/12/21(金) 午後 5:53
楽しい忘年会だったようですね。🍻
今年もあと一週間になりました。
1年があっという間！ 😵
2018/12/21(金) 午後 8:46
素敵な時間を過ごされましたね〜💕
若い人達との会話は楽しいですよね。猫耳帽子も気に入ってくれて良いプレゼントになりましたね！
飲んで食べて喋って〜！明日の活力の源です。
2018/12/21(金) 午後 9:01
筋肉痛良く解ります。
ただし私の場合は年のせいか２日後にきますね＾＾；
2018/12/21(金) 午後 9:18 [ 明日香じいじ ]
クリスマス女子会ですね！
みなさん、猫耳帽子がとっても可愛い〜♪
クリスマスが近づいているようなのですが、会社に籠りっきりなのでどうにもクリスマス感を味わえずにいます
2018/12/21(金) 午後 10:23
猫耳帽子可愛い💕みなさんネコポーズも可愛い。
太腿ファイト！私も筋トレしないともう本当にリバウンドがやばいです（−＿−；）
沢山のツリー見るだけでテンション上がりますね。
2018/12/21(金) 午後 10:53
楽しみましたね
2018/12/22(土) 午前 6:26
> ピュアパパさん
本当に一年があっという間に過ぎてしまいます
何かまとまったこともしていなくてちょっと焦りますが^_^
> sjp*r*105さん
自分の身体を見てもらい上手くはできないけどやらなければもっと大変だと肝に銘じながら続けています
さすが頑張ったら筋肉痛になりました
> まめクロさん
この時期毎年都心に出かけることにしています
田舎にこもってるとどんどん取り残されていきます
若い方から元気をもらい美味しいものを美味しく食べられることありがたいです
2018/12/22(土) 午前 8:07
> 明日香じいじさん
いつものヨガは筋肉痛になることは稀ですがパーソナルはしっかり指導してもらいますので手抜きが出来ません
次の日に来たからまだいいか？なんて話しました、今日もまだぎこちないですよ^ ^
> ひびにゃンさん
猫耳帽子、何枚も編みましたが貰ってくれる方があるのでこれから畑の方も作業が無くなり暇なのでまた編み始めます^_^
オーダータグにmomoとありますのでももさんになりました
丸の内は華やかで活気があり背筋もピーン、歩く速度も速くなります^_^
> ゴンゴロさん
飲まなくても女子会は充分過ぎるほど盛り上がります
先生の人柄で皆さんファンですから^_^
2018/12/22(土) 午前 8:15
忘年会と日比谷は楽しかったですね。
2018/12/22(土) 午後 3:33
> 草然さん
長く続いているサークルはどうしても年齢が高くなりますね＾＾
普通のヨガは年齢層はいろいろですがパーソナルレッスンは若い人の迷惑にならないようにしています
日比谷はお友達二人の忘年会です
こじゃれたお店をのぞいたりランチをしたりです
メニューの美しさで選んだのですが出てきたのはちょっと違うので・・・＾＾
2018/12/22(土) 午後 4:11
楽しい女子会、いいですね。
手作りの帽子も、みなさん喜ばれたでしょう。
2018/12/23(日) 午後 9:58
> ＊はまなす＊さん
帽子も余っていましたので皆さんにもらってもい助かりました
まだ毛糸も余っていますので畑も作業がありませんし寒い時なのでこもって編み始めます
2018/12/26(水) 午後 4:02
momoさんの猫耳 可愛いです！
孫に編んであげようかなと思っています♪
2018/12/26(水) 午後 7:15 [ mtycat ]