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簡単クッキングです ホームベーカリーに材料をポイポイ入れるだけで勝手に焼きあがります 十数年前にもホームベーカリーを使ったことがありますが 最近のものはグレードアップしています 食パンも もちもち・ふんわり・ソフト・フランスパンと選べるし 焼きあがりも普通と薄目があります そして 具材もさまざまなものをいれて作れそう・・・ ふむ ふむ・・・ ケーキやジャムまで・・・？ 好奇心旺盛な持ち主です・・・ やるっきゃないでしょ！ りんごとレーズンでケーキを試してみました お味は？ それなりにおいしい・・・ 手をかけてオーブンで焼いたものにはかなうわけないでしょうが ちょっとしたおやつには簡単でいいですね はい！ こちらは検査役・・・ シナモンを入れたので またたびと勘違いされたようで・・・ 異常に興味津々でした〜
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２００６ つれづれ
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コメント（48）
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まあまあのお天気です 東京八王子の高尾山です 田中澄江の花の百名山でも紹介があった標高５９９ｍで さほど高い山ではありません 途中までケーブルも出ていますが 一番馴染みのあるルートでのぼりました ほとんど舗装されていて これが疲れるんですね〜 おまけにストックのばねが壊れ 邪魔にはなっても使い物にならなく余計に疲れたような・・・ ケーブルの山上駅に到着 一休みして東京の眺望を・・・ よく晴れていたら新宿の高層ビルも横浜のタワーも見渡せるのにな・・・ 高尾山薬王院にこんなものが・・・ 身につまされてしまいました・・・ 反省、反省・・・ 奥の院 飯縄権現堂をへて 山頂へ ここまで約100分です 休憩後 ここから下ります ルートがいろいろあり 沢づたいに下りることにしました 長雨のせいで 沢の水もふえていて ちょっぴりスリル満点・・・ 長い階段あり・・・ 狭い山道あり・・・ 踏み外すと 沢へ落っこちそうなところもあります へっぴり腰でゆっくりと・・・ 途中 水行道場のびわ滝で 滝にうたれて修行している方にも出くわしました 可愛い野の花たちにも 沢山出会えました
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頼んでおいた 関東ふるさと便の秋刀魚が届きました〜 油の乗った 常磐三陸沖の秋刀魚ですぅ・・・ 昨晩は 塩焼きにして食べました 主婦のひとりごと のしろママさんも記事にされています 【調味料の分量】５本〜１０本分 砂糖 0.5Ｃ 醤油 0.5Ｃ 酒 0.5Ｃ 水 0.5Ｃ 煮汁を煮立てた中に ３�堕垢気棒擇辰申�刀魚・生姜（薄切り又は千切り）を入れて 煮詰めます（骨が柔らかくなるまで弱火で1時間近く煮ます） 圧力鍋を使ったので２０分くらいで出来ました 骨まで食べられますよ・・・
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ヘルシーを好きなだけ召し上がれ！ 「柿安 三尺三寸箸」 新宿店です 以前にも記事にしたことがありますが 連日食事時には行列が・・・ 大地の恵み、自然の恵みでこしらえた 美味しくて体によいものが使われてます 特にお野菜にこだわりがあって、 お野菜をいろいろなお料理にしてあるので カロリーを気にすることなく じゃんじゃん食べちゃいますぅ〜＾＾ 旬の野菜をふんだんに使用した 和・洋・中、80種類以上のビュッフェです 私たちが「健康」という言葉を使う時 肉体の健康を言うことの方が多いけれど 肉体的には多少の疲れはあるものの 精神的な充実感があると 健康と感じますね 人としてバランスが取れていることこそ健康であるといえるでしょう 健康な食材をたっぷり使った ご馳走をいただくと 身も心も豊かになるのですぅ でも、ちょっと食べすぎかな〜・・・ お会計を済ませると お腹いっぱいで 胸張って歩き出します・・・ (o^ O^)彡 写真は一皿目・・・ 気弱な私です・・・ フラッシュは焚けませんでした〜・・・ （￣ー￣?）.....??ｱﾚ??
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昨日は一日中 駅前ロータリーで 恒例の「あきんど塾」の福引のお手伝いをしていました 曇り空ながらも 時々日のさす残暑厳しい日でしたが まずまずの人出で 景品はきれいになくなりました 毎月第二金・土曜日の二日間ですが 土曜日は市内のジャズ喫茶のライブも行われます 景品の一等は 季節に合ったものが出されます 今回は 体組成体重計です 体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、筋肉量レベル、BMIが測定でき 体組成年齢と体力年齢の「Wカラダ年齢」で毎日の健康計画づくりの指標になります ちなみに 終了時間ぎりぎりに 体重計が必要だな〜 という女性が持っていかれました・・・ きっと役立つでしょうね〜 朝からベランダで ダレダレ・・・しているのでは とうていダイエットは無理でしょう・・・ |
